Соревнования

Сегодня наша история о человеке, который любил бег больше всех в мире. Ведь только этим можно объяснить те нечеловеческие объёмы, которые он выполнял, чтобы быть лучшим в своей стране. Никто в мире ни до, ни после него не вывел в абсолют выход на большие скорости через огромный беговой километраж. Сегодня наша история о последнем марафонце СССР — Равиле Кашапове.

Равиль не был тем, кто с детства полюбил спорт и благодаря большой базе в итоге стал сильнейшим спортсменом. Он долго избегал спорта: в институте, в который он поступил в Казани, физкультуру он игнорировал. Но как-то раз пришлось бежать на университетских соревнованиях, где он был заявлен на 800 и 1500 м. В первом забеге пришёл вторым, во втором вообще смог победить всех. И это при нулевом опыте бега! На него тут же обратил внимание тренер, но Кашапов от его приглашений в бег сразу отказался. Ну совсем ему это было неинтересно. Но как-то раз в общежитии он был пойман за распитием спиртных напитков, и тут ему тренер поставил ультиматум: или отчисление, или в 7 утра на тренировку. Вот так будущий чемпион и стал заниматься спортом в 20 лет.

Вчера закончился Чемпионат мира по лёгкой атлетике, где подтверждали свой элитный класс мировые лидеры и зажигались новые звёзды. Были установлены личные, сезонные и национальные рекорды — и даже были побиты мировые рекорды. На 400 метрах с барьерами у женщин лучшая барьеристка на один круг в истории Сид Маклафлин снесла свой собственный мировой рекорд и первой из женщин разменяла 51 секунду в этой дисциплине. Тоби Амусан к удивлению всех установила мировой рекорд на 100 метрах с барьерами, а Арман Дюплантис в очередной раз установил планку в прыжках с шестом на новой высоте.

Мировые рекорды за более чем столетнюю историю лёгкой атлетики сейчас находятся на таком уровне, что побить их является порой невыполнимой задачей даже для лучших атлетов поколения. Именно о самой заветной мечте большинства топовых атлетов мы сегодня и будем говорить. Давайте же вспомним о самых невероятных рекордах в лёгкой атлетике.

Вчера закончился Чемпионат мира по лёгкой атлетике, где подтверждали свой элитный класс мировые лидеры и зажигались новые звёзды.

Наследник великого Абебе Бикилы, король 10 000 метров, мировой рекордсмен и на 2000 м, и на марафоне, и на всех дистанциях между ними, один из самых известных бегунов в истории — и просто невероятный талант, помноженный на сумасшедшее трудолюбие. Всё это — про Хайле Гебреселассие. Давайте скорее знакомится с этим великим чемпионом!

Родиться в многодетной семье — похоже, залог успешной беговой карьеры. Когда с детства ты приучен к большому труду и скромной жизни, бег для тебя не станет тяжёлым испытанием в будущем, даже когда ты выполняешь чудовищные нагрузки. А родился Хайле в семье из 10 детей в эфиопской деревне на высоте 2000 метров — тренировки и жизнь на такой высоте дают возможность для того, чтобы стать великим спортсменом. А каждодневные 20-километровые пробежки до школы и обратно на протяжении 10 лет обеспечили этому школьнику невероятную базу выносливости, которую нужно было только раскрыть.

В школьных соревнованиях по бегу он побеждал более старших учеников и понял, что бег — это его любовь. И даже марафон, который он пробежал в первый раз в 16 лет за 2:48 и после которого очень долго страдал от боли в мышцах, не помешали его любви к бегу. Пробежал он этот марафон совершенно случайно, только потому, что забег на 15 километров отменили, и остался только вариант — 42 км.

Чтобы стать лучшим в деле, которое он любил, он ушёл с работы на ферме и устроился в полицейский беговой клуб, где за небольшую ставку в месяц от него требовали только одного — тренироваться! Прогресс был стремителен, он сразу стал показывать мощнейшие результаты на местных и мировых стартах по кроссу. По-настоящему громко о нём стали говорить как о бегуне с претензией на величие после его золотого дубля на Чемпионате мира среди юниоров в Сеуле, где 19-тилетний юноша пролетел 5 000 метров за 13:36, а 10 000 — за 28:03.

Не так давно мы рассказывали о сложнейшем в мире сверхмарафоне через Долину Смерти. Сегодня наша история будет о самом старом, известном и престижном сверхмарафоне в истории. И началась его история больше 100 лет назад — на самом краю африканского континента.

Чтобы почтить память погибших в Первой мировой войне южноафриканских солдат, ветеран Вик Клэпхэм организовал забег, в котором хотел продемонстрировать несгибаемость человеческого духа и силу боевого товарищества. Поэтому забег так и назвали — The Comrades (товарищи). Для него была выбрана дистанция порядка 90 километров между городами Дурбан и Питермарицбург. И трасса эта — ох какая непростая: она проходит по асфальтовой и очень холмистой дороге с приличным набором высоты. Чтобы понять сложность забега, можно сказать, что 100 лет назад на первом забеге из 34 бегунов до финиша добрались только 16.

В итоге же этот небольшой местечковый любительский пробег превратился в самую престижную гонку, в которой ежегодно принимают участие 20 тысяч человек со всего мира, а за победу с крупными денежными призами разворачивается борьба между сильнейшими атлетами. И у российских спортсменов сложилась очень богатая история побед и рекордов.

Этот забег известен тем, что на нём есть два разных рекорда трассы — и у мужчин, и у женщин. А возможно это стало из-за ежегодной смены направления марафона. В один год марафон бегут в одну сторону, а на следующий год — в другую. Если бежать из Дурбана, то пробег называется «вверх» из-за серьёзного набора в 1800 метров по дистанции, а на следующий год пробег из Питермарицбурга называется «вниз», но сильно не обольщайтесь, возлагая большие надежды на название: вертикальный набор в эту сторону просто меньше и составляет «всего» 1200 метров.

Выражение «раньше было лучше», конечно, не всегда справедливо, но есть моменты в спорте, когда по-другому и не скажешь. Раньше мировые рекорды и лучший бег показывали не на коммерческих стартах, а на главных соревнованиях четырёхлетия. Олимпийские игры для стайерского и длительного бега были моментом истины: туда приезжали показать всё, на что ты готов, в компании сильнейших атлетов мира, и бежать так, как никогда до этого не бежал. Именно поэтому имя Лассе Вирена будут помнить всегда — великий летучий финн на Олимпиаде кроме победы на двух главных стайерских дистанциях ещё и побил мировой рекорд. Красивый, конкурентный бег на уровне мировых рекордов, что может быть зрелищнее для миллионов болельщиков? И о второй такой легенде, но уже на марафоне, мы вам расскажем сегодня. И вещать мы будем о великом и ужасном Абебе Бикиле.

Родился будущий чемпион в беднейшей эфиопской деревне: тяжёлый труд, никаких автомобилей и велосипедов, любые передвижения только на своих двоих. Эфиопия того времени не была великой беговой державой, то же самое можно было сказать и про Кению. Эти страны должны быть благодарны двум людям — Абебе Бикиле и Онни Нисканену. Первый стал Олимпийским чемпионом и впервые принёс золото по бегу в Восточную Африку, а второй стал тренером императорских гвардейцев в Эфиопии и, будучи фанатом бега, воспитал людей, способных побеждать любых соперников в мире.

Олимпиада 1960-го года. Это была олимпиада Петра Болотникова, который уверенно одержал победу на 10 000 метрах, и должна была стать Олимпиадой Сергея Попова, который был одним из главных фаворитов на марафоне. Всё-таки именно ему принадлежал действующий мировой рекорд 2:15:17, и два года этот результат являлся ориентиром для всех остальных. Но тут в Риме высадился эфиопский десант и спутал все карты для фаворитов. Никто не знал Абебе Бикилу. Но когда он начал бежать, то все сразу обратили на него внимание. А как не обратить внимание на бегуна, кто топчет горячий итальянский асфальт босиком?! И делает это очень быстро!

1980 год. Олимпиада в Москве. Марафон. Все надежды советских болельщиков связаны с Леонидом Мосеевым, действующим чемпионом Европы (в то время это был главный легкоатлетический старт после Олимпиады). Он один из главных фаворитов, и все ждут, когда нашей команде наконец покорится высшая ступенька на этой дистанции, но опять победа уходит от нас, а победу празднуют другие. Наша команда довольствуется только бронзовой медалью — и не от Мосеева, а от нашего другого атлета, Сатымкула Джуманазарова. Марафон остаётся камнем преткновения для сборной СССР. И сколько наши мужчины ни пытались, эта мечта так и осталось неисполнимой. Но то, что не могут мужчины, могут женщины! Именно о ней наша история: Валентина Егорова — наша единственная Олимпийская чемпионка в марафоне. Давайте знакомиться!

Валентина, как и многие выдающиеся атлеты, про которых мы уже писали, родилась в многодетной семье. Она была четвёртым ребёнком, жила в деревне и с детских лет была знакома с тяжёлым физическим трудом. Валентине повезло родиться в Чувашии — эта республика была одной из самых спортивных в СССР, а в Чебоксарах был круглогодичный крытый манеж, в котором можно было закладывать прекрасную базу для побед летом. С 15-ти лет Валентина совмещала бег и лыжные гонки, и в обоих видах имела большие успехи. Но бег победил, и после рождения сына все силы были брошены, чтобы стать лучшей на королевской, новоиспечённой для женщин, марафонской дистанции. Женщин на Олимпийский марафон допустили только в 1984 году, и поэтому успешный для Валентины марафон 1992-го года был ещё крайне молодой программой в соревнованиях, но невероятно престижной.

Первый свой марафон Валентина сделала в 1988 году, и сразу стало понятно, что эта девушка на данный момент самая сильная в стране на длинных дистанциях, она на голову превосходила всех на дистанциях от 15 до 42 км. Первый же заграничный старт вышел неудачным — это был Кубок мира 1989 года.

Сегодня мы окунёмся в глубокое прошлое и расскажем историю одного из самых драматичных и скандальных забегов в истории. Давайте же поскорее переместимся в те далёкие времена, когда мир был совсем другим, но желание бежать быстро и побеждать было таким же сильным, как и сейчас. На фотографии к этому посту вы видите, наверное, самый известный финиш на марафоне в истории, ну а если и не самый известный, то самый знаковый уж точно. Но давайте для начала познакомимся с главным героем этого снимка, а потом — и с триумфом настоящей спортивной воли.

Олимпиада 1908 года проходила в Лондоне, предыдущие соревнования вызвали невероятный ажиотаж у зрителей и болельщиков, а соревнования в стране, которая на тот момент имела самое большое мировое влияние, должно было поднять престиж и популярность этого спортивного праздника на совершенно новый уровень.

Так и получилось, сотни тысяч болельщиков со всего мира смотрели за борьбой лучших атлетов в мире, газеты наперебой рассказывали о новых рекордах и победах. И вишенкой на этом торте спортивного торжества должен был стать Олимпийский марафон. Главным фаворитом выступал итальянец Дорандо Пьетри, который за 5 лет до этой Олимпиады вообще даже не помышлял о беге, а в итоге стал главной звездой лёгкой атлетики. Катаясь на велосипеде и совершая длительные пешие прогулки в детстве, он заложил основу для крепкого здоровья, но бегом не занимался и интереса к нему не испытывал. Но как-то раз приняв участие в забеге ради интереса, не снимая своей рабочей одежды, он неожиданно для всех одержал победу, опередив сильных бегунов. Талант налицо. И Дорандо, начав тренироваться, буквально за несколько лет стал лидером итальянской команды на разных дистанциях. Особые успехи были на длинных дистанциях от 20 километров, своим главным стартом он выбрал Олимпийский марафон 1908 года в Лондоне и выходил на этот старт одним из главных фаворитов.

Огромная дистанция, тяжелейший набор высоты и раскалённый асфальт, который становится твоим верным спутником на протяжении суток, а то и больше. Один из самых сложнейших марафонов в мире проходит в небезызвестной Долине Смерти в США. 218 километров настоящей борьбы за жизнь под убийственным солнцем — преодолеть такое способен только настоящий беговой супергерой, а победить — только сильнейший сверхмарафонец в мире. До этого легендарного забега только один раз добиралась наша беговая элита, мешали огромные денежные затраты на переезд и проживание, а также на обязательную индивидуальную машину сопровождения для каждого участника. Но, приехав один раз, они запомнились навсегда, показав силу российского сверхмарафона.

Сначала расскажем немного о самой гонке, чтобы было проще понимать, с чем сталкивается человек по ходу этого испытания. Штат Невада, Долина Смерти, место с самой высокой зафиксированной температурой северного полушария, почти 60 градусов, место, где годами не идёт дождь. Если и есть место, идеально соответствующее фразу «Ад на Земле», то оно располагается именно тут. Старт проходит в самой низкой точке Северной Америки — 86 метров ниже уровня моря, а финиш — на высоте 2600 метров. По ходу дистанции тебя ждёт два перевала высотой свыше 1500 метров.

Мы знаем отличный способ, как совместить приятное с полезным — участвовать в забегах, которые проходят в самых живописных уголках нашей большой страны. Так у вас получится не только испытать свои силы на соревнованиях, но и полюбоваться окружающей красотой на дистанции.

Беговой туризм — отлично решение для тех, кто скучает по активным путешествиям и ярким впечатлениям. Рассказываем, на какие старты стоит зарегистрироваться прямо сейчас или запланировать на следующий сезон.

Dagestan Wild Trail

18-19 марта 2023

Этот трейл — история про невероятные горные пейзажи, перевалы и глубокие расщелины, древние села, старинные аулы и величественные руины. В забеге могут принять участие спортсмены с разным уровнем подготовки: на трассе серьезный набор высоты (основная часть дистанции проходит на высоте 1000-2000 метров в условиях среднегорья), но при этом количество технически сложных участков остается минимальным. 

В нашей спортивной рубрике мы часто рассказываем об уникальных атлетах, их невероятных рекордах и высоких результатах. Сегодня наш рассказ будет посвящён человеку с достижением, которого не было больше ни у одного бегуна в истории. В голове не укладывается, как можно одновременно установить мировой рекорд на 5000 м, 10000 м, полумарафоне и марафоне. И тем ещё ценнее выглядит этот результат, когда узнаёшь, что он принадлежит хрупкой норвежской девушке Ингрид Кристиансен — спортсменке, вклад которой в развитие и женского, и мирового бега сложно переоценить.

Норвегия — страна, наверное, с самой большой концентрацией спортсменов. При населении всего в 5 миллионов человек эта скандинавская страна воспитала какое-то немыслимое количество чемпионов и рекордсменов. Норвежцы любят шутить, что они встают на лыжи сразу, как начинают ходить, и это совсем недалеко от правды. Поэтому многие будущие норвежские чемпионы имеют за своей спиной отличную лыжную базу в детстве, которая прекрасно тренирует мышцы, баланс и сердечно-сосудистую систему. Именно через школу лыж и прошла ребёнком Ингрид Кристиансен — причём имела в них большие успехи.

Наступает самый долгожданный и приятный сезон для бега. И это значит, что настало время продемонстрировать результаты упорных тренировок в манеже зимними вечерами, пробежек по сугробам, длительных кроссов в метель и с внушительным минусом на термометре. Конечно, лучше всего о вашей подготовке в межсезонье расскажут личные рекорды на летних соревнованиях. Рассказываем, в каких забегах можно принять участие в ближайшие месяцы.

29 мая

VyborgRun (10 км, 21,1 км)

Выборг

Этот забег проходит по центральным улицам средневекового города. Участников ждут дороги, вымощенные брусчаткой, памятники архитектуры щведских времён, удивительные виды природы Карельского перешейка и множество позитивных эмоций от старта.

Ох, как непросто писать про такого бегуна, как Владимир Куц. Это без каких-либо преувеличений самый выдающийся бегун в истории советского и российского спорта. Человек, который вывел нашу школу стайерского бега на мировой уровень и на многие годы определил уровень, на который приходилось равняться всем бегунам планеты. Жизнь этого спортсмена была удивительная и непростая, что даёт ещё больше поводов восхищаться теми результатами, что Владимир сумел показать.

Давайте же узнаем, как простой солдат морского флота стал мировым рекордсменом и чемпионом.