Кроссовки Hoka Arahi 7

Hoka Arahi 7 - стабильные, но удивительно легкие кроссовки созданы для бегунов, которым нужна поддержка без потери комфорта. Фирменная амортизация Hoka с технологией J-Frame™ обеспечивает мягкую и естественную коррекцию пронации без жестких элементов.

Обновленный вязаный язычок и мягкий воротник вокруг пятки создают ощущение надежной фиксации и комфорта. Воздухопроницаемая сетка гарантирует превосходную вентиляцию, сохраняя легкость и прочность.

Межподошва из пены EVA обеспечивает отзывчивую амортизацию и сбалансированную мягкость при каждом шаге. Направленная поддержка медиальной части стопы J-Frame™ помогает контролировать избыточную пронацию, не мешая естественному движению. Геометрия Meta-Rocker способствует естественному перекату стопы и эффективному беговому шагу. Подошва с зональной износостойкой резиной обладает надежным сцеплением и долговечностью.

Вес: 282 грамма (в мужском размере 9 US). Перепад: 5 мм.

Привет всем!

Сегодня у нас на обзоре кроссовок от компании HOKA. Это Arahi 8.

Что это за кроссовок?

Во-первых, - это кроссовок от компании HOKA, значит кроссовок мягкий по сравнению с другими брендами.
Во-вторых, - пена не имеет дополнительной резиновой упругости. То есть Arahi – довольно безопасный кроссовок.
В-третьих – перепад 8 миллиметров.
То есть Arahi 8 – это универсальный дорожный кроссовок массового применения.

Для чего предназначен Arahi?
Комфортные, спокойные тренировки по твёрдой поверхности. В первую очередь асфальт. Можно спокойно забегать на хорошие грунтовые дорожки, если это ровный утоптанный грунт, мелкий песок или совсем небольшой гравий.

Но это не кроссовок для классического бездорожья. Не кроссовок для грязи. Да это, в общем-то, мы увидим по протектору.

Это модель, в которой вы можете просто пойти гулять по парку рядом с домом или в этом же парке спокойно побежать.

Тренировки:
- Короткая восстановительная,
- Длинная, но тоже спокойная тренировка,
- Обычный лёгкий объём.

А теперь давайте подробнее и по порядку.

Начинаем с подошвы.

Пена.

В подошве используются две плотности EVA.
Основная пена мягче, расположена ближе к протектору и от самой пятки до мыска кроссовка.
Более плотная пена формирует каркас, на которой располагается основной вес стопы. Это своего рода «плот», который принимает вес спортсмена, распределяет этот вес по всей длине и только потом передаёт дальше на более мягкую пену.

Изменения по сравнению с прошлой моделью:
В восьмой версии Arahi используется система H-Frame. До этого поддержка была построена вокруг J-Frame. Если посмотреть на её форму, она действительно напоминала такую клюшку, букву J, которая шла в основном по внутренней части подошвы и препятствовала завалу ноги внутрь.
В Arahi 8 конструкцию принципиально переработали. Теперь за поддержку стопы и стабильность кроссовка отвечает технология H-Frame. Если условно посмотреть на него сверху, он напоминает букву H.

Поддержка проходит и с внутренней, и с внешней стороны, а между ними есть перемычка. За счёт этого во время переката кроссовок остаётся более цельным и стабильным.

При этом внутренняя сторона H-Frame более массивная и доходит в середине свода до протектора, потому что именно там нужна дополнительная поддержка бегунам с сильной пронацией.

Мне нравится, что с такой конструкцией подошвы кроссовок не просто подпирает стопу одним жёстким элементом изнутри, а, скорее, создаёт для неё более стабильный коридор движения.

То есть Arahi помогает удерживать во время движения стопу и все тело бегуна над подошвой кроссовка, и не ощущается при этом каким-то ортопедическим кирпичом под сводом.

Вообще, то, что кроссовок стабильный, хорошо чувствуется даже руками. Возьмите Arahi 8 и попробуйте скрутить подошву. Она будет заметно сопротивляться.

Протектор

Стабильности кроссовку добавляет и конструкция протектора. Резиновые элементы здесь достаточно длинные, подошва не разваливается на огромное количество совсем маленьких независимых кусочков.
Рисунок протектора выраженно асфальтовый. Это не запрещает вам выходить в Arahi 8 на грунтовые дорожки, но не ждите от него цепкости с мокрую погоду.

Форма подошвы

MetaRocker: подошва изогнута сзади и спереди для более мягкого переката. При этом под зону касания кроссовка с поверхностью выделена наружняя часть пятки, где скос подошвы более выраженный и находится самый толстый слой протектора.

Для пущей стабильности от пятки и до середины подошвы по всему краю подошвы идет бортик, который фиксирует стопу надо подошвой и не дает ноге уйти на подворот голеностопа и травмироваться. Во время теста кроссовок я специально старался спровоцировать Arahi 8 на завал ноги наружу, но подошва из раза в раз возвращала меня в нормальное положение.

Кроссовок стабильный, но важно понимать: стабильность нужна бегуну не только для того, чтобы бороться с гиперпронацией. Стабильность нужна, чтобы при каждом шаге, вне зависимости от неровностей грунта и вашей усталости, под ногой была более-менее понятная и предсказуемая точка опоры.

Верх кроссовка.

Сетка кроссовка равномерно вязаная. Можно заметить рисунок, но он больше для дизайна, чем функциональный элемент. Сетка плотная везде. Такая сетка тоже отвечает задаче кроссовка – быть стабильным.

В пяточной части традиционно находится пластиковый каркас, который добавляет кроссовку жёсткости и удерживает голеностоп в вертикальном положении. По моему ощущению, он немного длинее, чем в Clifton 10.

Задник имеет широкий идущий вверх выступ, который сделан для дополнительной поддержки ахилово сухожилие.

Шнуровка кроссовка обычная. Дырки под шнурок находятся на жестких пластиковых вставках или на усиленных островках сетки. Расположение отверстий достаточно, чтобы хорошо утянуть кроссовок на ноге, чтобы нога не гуляла из стороны в сторону и не съезжала вперёд на спусках.

Язычок закреплён спереди и дополнительно фиксируется системой шнуровки сверху.

Стелька.

Стелька у Arahi 8 стандартная для модельного ряда кроссовок HOKA.

Для кого сделаны кроссовки HOKA Arahi 8?

Arahi ощущаются более плотными и собранными по сравнению с нейтральным кроссовками Clifton. При этом они остаются комфортными и достаточно мягкими.

Это характеризует кроссовки, как кроссовки в первую очередь для любителей бега.
- для обыкновенного человека, который любит не только побегать, но ещё и поесть. Более плотная пена увеличивает верхний предел эффективности амортизации до 80-90кг при размере 9,5US. Чем больше вес бегуна, тем сильнее он продавливает пену, и тем больше Arahi 8 будут восприниматься мягкими и амортизирующими.
- для бегунов, которым нужна дополнительная поддержка при выраженной гиперпронации - если стопа во время опоры заметно заваливается внутрь.
- для начинающих, слабо подготовленных бегунов, которым нужен кроссовок, который прощает ошибки в технике бега.

Назначение кроссовка:
- В нём можно делать обычные лёгкие тренировки,
- Восстановительные тренировки,
- Длительные тренировки,
- И даже для интервальных тренировок и стартов, если вы бежите соревнование не ради какого-то максимального результата, а хотите просто комфортно пройти дистанцию. Например, полумарафон за 2+ часа или марафон от 4 часов и медленнее.

Если для вас важнее комфорт и стабильность, чем максимальная эффективность и результативность современной соревновательной суперобуви, ничего странного в таком выборе нет.

Если вы более продвинутый спортсмен, для вас Arahi уже скорее кроссовок только для восстановительных и спокойных длительных тренировок.

Личное мнение:
Мне вообще нравится идея стабильного кроссовка для человека, который только начинает бегать, если ему в нейтральной мягкой обуви не хватает устойчивости.

Но это не значит, что всем начинающим автоматически нужна поддержка. Если вам хорошо и стабильно в нейтральном кроссовке — прекрасно.

Если же вам хочется, чтобы под ногой всё было чуть более собрано и предсказуемо, тогда Arahi может быть очень хорошей первой тренировочной парой.

Особенно потому, что в начале ваша задача не экспериментировать со всевозможными соревновательными технологиями, а просто:
- Постепенно втянуться в тренировочный процесс.
- Наработать объём.
- Укрепить мышцы и почувствовать тело.
- Привыкнуть к беговой нагрузке.
- И спокойно тренироваться.

Прямо сейчас, когда я бегу в них на дорожке, Arahi ощущается жёстче Clifton. Это чувствуется довольно очевидно.

Clifton — больше мягкая подушечка.

Arahi — плотнее и собраннее.

При этом разница в ощущениях будет сильно зависеть от того, как именно вы ставите стопу и насколько сильно нагружаете всю платформу.

Если вы бежите ближе к передней части стопы, ощущения быть очень похожими, потому что, при постановке с передней части, вы в основном работаете с мягкой базовой пеной.

А при более спокойном беге, когда выгоднее ставить ногу с пятки, в работу сильнее включается вся платформа, стабильный характер Arahi становится заметнее. Особенно у человека с большим весом.

Под более тяжёлым бегуном Arahi будет ощущаться стабильнее и собраннее, чем нейтральный Clifton.

Да и лично мне в Arahi проще добавить темпа без ощущения, что начинаешь проваливаться во что-то мягкое.

Но всё-таки не нужно путать Arahi со скоростной моделью.
Это не интервальная тапка.
Не соревновательная суперобувь.
Это хороший тренировочный кроссовок с поддержкой.
Мягкий настолько, чтобы в нём было комфортно.
Плотный настолько, чтобы под ногой оставалась хорошая опора.
И очень понятный по своему назначению.
Поэтому если вам нравится сама идея Clifton, нравится HOKA, хочется комфортного спокойного бега, но при этом не хватает стабильности и хочется больше поддержки, тогда Arahi 8 — как раз тот кроссовок, на который стоит посмотреть.

Спасибо, что были с нами до конца.
Все вопросы и просьбы пишите в комментариях.