HOKA Clifton 10 - десятое поколение одной из самых известных тренировочных моделей бренда. Это комфортные беговые кроссовки с высокой амортизацией, рассчитанные прежде всего на спокойные ежедневные пробежки, восстановительные и длительные тренировки, а также ходьбу.
Главное изменение по сравнению с Clifton 9 - увеличенный дроп. Перепад между пяткой и носком вырос с 5 до 8 мм, поэтому Clifton стал ближе к классическим массовым тренировочным моделям. При этом основные черты линейки сохранились: мягкая CMEVA, широкая и достаточно стабильная платформа, геометрия Smooth MetaRocker и характерная посадка стопы внутри подошвы.
Разбираемся подробно, как устроен HOKA Clifton 10, что изменилось в новом поколении и кому подойдет эта модель.
HOKA указывает для мужской версии вес 277,83 г и дроп 8 мм, а среди основных технологий перечисляет CMEVA, Smooth MetaRocker, Active Foot Frame, жаккардовый верх и формованную EVA-стельку. RunLab указывает вес 278 г для мужской версии и 227 г для женской.
Когда мы говорим о тренировочном кроссовке, одна из первых вещей, на которую стоит смотреть, это материал межподошвы. В Clifton 10 используется CMEVA, компрессионно-формованная EVA.
Это довольно традиционная технология. Здесь нет задачи сделать кроссовок максимально пружинистым или получить агрессивный возврат энергии. Основная функция этой пены другая: дать мягкое и комфортное приземление и хорошо амортизировать удар при постановке ноги на опору.
Причем пена в Clifton 10 одной плотности по всей длине подошвы. Характер кроссовка получается довольно понятным: он не пытается вытолкнуть бегуна вперед, как современные быстрые тренировочные и соревновательные модели, зато дает много комфорта на спокойной работе.
В этом во многом и заключается историческая идея HOKA.
Когда бренд начинал развиваться, на рынке был очень заметен тренд на минималистичные беговые кроссовки с тонкой подошвой. HOKA пошла практически в противоположную сторону. Для большого количества бегунов-любителей, особенно на длительных тренировках и спусках, высокая амортизация позволяла сделать движение комфортнее.
Так появились характерные для HOKA толстые, мягкие подошвы. Их идея заключалась не только в беге как таковом. В таких кроссовках должно было быть удобно долго двигаться, чередовать бег и ходьбу и набирать тренировочный объем без ощущения жесткой обуви под ногами.
Ранние поколения Clifton были мягче. В современных версиях баланс постепенно смещался в сторону более собранного ощущения.
На мой взгляд, в Clifton 10 этот баланс уже хорошо выверен. При постановке ноги кроссовок дает заметную амортизацию, но стопа не просто проваливается в слишком мягкую подушку. После приземления остается возможность нормально перейти к отталкиванию и не потерять всё усилие в пене.
Clifton при этом не становится быстрым кроссовком. Его характер по-прежнему определяется комфортом, а не скоростью. Но это уже вполне полноценная беговая модель, а не просто очень мягкая обувь для спокойного перемещения.
Большое количество мягкой пены не обязательно означает нестабильность. В Clifton 10 устойчивость создается прежде всего геометрией подошвы.
Первое, что заметно при взгляде на модель, это широкая и достаточно плоская база.
Кроме того, подошва имеет трапециевидную форму. Ее нижняя часть заметнее выходит за пределы стопы, чем верхняя. За счет этого площадь опоры становится больше.
Сама конструкция также довольно хорошо сопротивляется боковому сгибанию. Когда стопа оказывается на поверхности, кроссовку проще продолжить движение вперед и перекатиться с пятки на носок, чем заметно уйти вправо или влево.
Для ежедневного тренировочного кроссовка это важное качество. Clifton не пытается дать максимально агрессивное ощущение отталкивания. Вместо этого он делает ставку на предсказуемость, амортизацию и устойчивость.
Протектор Clifton 10 рассчитан прежде всего на асфальт. При этом резиновые элементы не образуют одну сплошную поверхность: подошва разделена на отдельные участки, местами соединенные небольшими перемычками.
Зачем это сделано?
Сплошной протектор способен добавить жесткости и стабильности, но одновременно может сделать перекат менее свободным и сильнее передавать на стопу неровности поверхности.
Разделенные элементы позволяют отдельным участкам подошвы деформироваться более независимо друг от друга.
Например, если под кроссовок попадает небольшой камень, локально продавливается конкретный участок подошвы. За счет этого неровность меньше воспринимается как одна жесткая точка непосредственно под стопой.
Для тренировочного кроссовка, от которого мы в первую очередь ждем комфорта, это удачное решение.
Еще одна характерная технология HOKA в Clifton 10 - Smooth MetaRocker.
Если посмотреть на кроссовок сбоку, хорошо заметны скошенная пятка и выраженный подъем передней части подошвы.
Такая форма помогает пройти движение от постановки стопы к отталкиванию более плавно. При контакте с поверхностью геометрия пятки облегчает переход к опоре, а изгиб передней части подошвы помогает продолжить движение вперед к фазе отталкивания.
Важно понимать, что сам по себе MetaRocker не делает Clifton скоростной моделью. Здесь эта геометрия работает в первую очередь на плавность и комфорт переката во время спокойного бега.
Еще один элемент стабильности находится в задней половине кроссовка.
Примерно от середины стопы к пятке края межподошвы поднимаются вверх. В результате стопа находится не просто сверху на плоском слое пены, а частично оказывается внутри конструкции подошвы.
Если провести рукой внутри Clifton, эти бортики хорошо ощущаются. Они обхватывают заднюю часть стопы и помогают ограничивать ее лишние боковые перемещения.
HOKA называет эту конструкцию Active Foot Frame. В Clifton 10 используется rearfoot-focused Active Foot Frame, то есть основное внимание уделено именно задней части стопы.
Для любительского тренировочного кроссовка такое решение выглядит логично. По мере усталости постановка стопы может становиться менее аккуратной, а бегать приходится не только по идеально ровному асфальту. Дополнительная геометрическая стабильность делает поведение обуви более предсказуемым.
Главное изменение десятого поколения связано с дропом.
У Clifton 9 перепад между пяткой и носком составлял 5 мм. В Clifton 10 HOKA увеличила его на 3 мм, до 8 мм. Сам производитель отдельно выделяет это изменение как одно из основных обновлений модели.
Для Clifton это достаточно серьезный шаг.
Раньше модель относилась к сравнительно плоским тренировочным кроссовкам. С дропом 8 мм Clifton 10 становится ближе к универсальному диапазону, который часто встречается у массовых ежедневных моделей.
При этом философия кроссовка принципиально не изменилась. Clifton по-прежнему предназначен прежде всего для комфортного ежедневного бега.
HOKA также сообщает об изменениях посадки и использовании жаккардового верха с системой double-lace lock, которая должна уменьшать смещение язычка.
Если Clifton 9 вам нравился именно из-за низкого перепада 5 мм, изменение стоит учитывать. Если же нужен универсальный мягкий тренировочный кроссовок с более привычным средним дропом, Clifton 10 в этом отношении стал доступнее для более широкой аудитории.
Верх Clifton 10 выполнен из жаккардового вязаного материала. Разные его участки отличаются по плотности.
Более плотные зоны отвечают за посадку и фиксацию стопы. Более открытые участки помогают вентиляции. Дополнительно усилены задняя часть кроссовка, зона соединения верха с подошвой и области вокруг шнуровки.
Сам производитель характеризует жаккардовый верх Clifton 10 как дышащий. При этом по конструкции материал нельзя назвать экстремально тонким. В сильную жару, например при температуре около +30 °C, более плотный верх может ощущаться теплее, чем максимально облегченная открытая сетка летних моделей.
У такой конструкции есть и преимущества. Верх лучше собирает стопу, а через небольшие отверстия внутрь попадает меньше пыли и мелкого мусора.
В задней части используется достаточно жесткий задник с внутренним усиливающим элементом. Его задача - удерживать пятку и ограничивать лишние перемещения внутри кроссовка.
Выше основного задника находится характерный вытянутый назад воротник. Такая форма увеличивает площадь контакта вокруг пятки, при этом верхний край не должен жестко упираться непосредственно в ахиллово сухожилие.
Вместе с широкой подошвой и Active Foot Frame это дает достаточно уверенную фиксацию задней части стопы.
Язычок в Clifton 10 выполнен отдельно от основной части верха.
Чтобы он меньше смещался во время движения, используется дополнительная фиксация шнурками. HOKA называет эту конструкцию double-lace lock и прямо указывает, что она предназначена для уменьшения смещения язычка.
Зона шнуровки дополнительно усилена. При этом небольшие вырезы в элементах вдоль шнуровки оставляют конструкции некоторую свободу и позволяют лучше подстраивать натяжение под форму стопы и высоту подъема.
Это небольшая деталь, но именно из подобных элементов в итоге складывается комфортная посадка тренировочного кроссовка.
Стелька в Clifton 10 достаточно простая. Это формованная EVA, рассчитанная прежде всего на дополнительный комфорт. HOKA также указывает molded EVA sockliner в официальных характеристиках модели.
Выраженной самостоятельной стабилизирующей функции у нее нет. Кроме дополнительного мягкого слоя, стелька закрывает технологические элементы и швы внутри обуви, чтобы они не контактировали непосредственно со стопой.
Clifton 10 - прежде всего ежедневный тренировочный кроссовок.
Лучше всего он подходит для спокойных тренировок, восстановительного бега, длительных пробежек в комфортном темпе и ходьбы. Именно everyday run и walking HOKA указывает среди основных сценариев использования модели.
Для начинающего или продолжающего бегуна Clifton вполне может стать одной из основных тренировочных пар.
Более опытному спортсмену модель имеет смысл использовать для легких дней, восстановительных пробежек и спокойного объема, когда скорость не является основной задачей тренировки.
Высокая амортизация также делает Clifton удобным вариантом для людей, которые много ходят и хотят использовать одну пару и для повседневной активности, и для легких пробежек.
Для темповых и скоростных тренировок характер Clifton подходит заметно хуже.
CMEVA здесь настроена прежде всего на амортизацию и комфорт. Она не дает того выраженного пружинящего ощущения и агрессивного возврата энергии, которого многие ждут от быстрых современных тренировочных моделей.
Если основная задача - интервалы, темповая работа или быстрый бег, логичнее смотреть в сторону более легких и отзывчивых кроссовок.
Clifton также вряд ли станет первым выбором для бегуна, который предпочитает минималистичные модели, очень гибкую подошву или выраженное ощущение поверхности под ногами.
Наконец, стоит учитывать плотность верха, если большая часть тренировок проходит в сильную жару.
Clifton 10 стоит рассматривать, если нужен комфортный тренировочный кроссовок для большого объема спокойной работы.
Особенно хорошо модель вписывается в задачи бегуна, которому важны:
Главное достоинство Clifton 10 не в какой-то одной технологии. Его сильная сторона в том, как все элементы работают вместе.
CMEVA отвечает за мягкое приземление, широкая геометрия и Active Foot Frame добавляют стабильности, Smooth MetaRocker помогает плавно переводить движение вперед, а достаточно плотный верх фиксирует стопу.
В результате получается именно то, чем Clifton и должен быть: комфортный ежедневный тренировочный кроссовок для спокойного объема.
Дроп HOKA Clifton 10 составляет 8 мм. В предыдущем Clifton 9 использовался перепад 5 мм, то есть в десятом поколении он увеличился сразу на 3 мм.
Для каких тренировок подходит HOKA Clifto10?В первую очередь для спокойного ежедневного бега, восстановительных и длительных тренировок. HOKA также официально относит ходьбу к основным сценариям использования Clifton 10.
Подходит ли HOKA Clifton 10 для ходьбы?Да. Высокая амортизация, достаточно широкая стабильная платформа и плавная геометрия делают Clifton 10 подходящим не только для бега, но и для продолжительной ходьбы.
Подойдет ли Clifton 10 для темповых тренировок?Использовать его для быстрого бега можно, но это не основная задача модели. Пена и геометрия Clifton ориентированы прежде всего на комфорт и спокойные тренировочные километры. Для регулярной темповой работы существуют более легкие и отзывчивые модели.
Чем HOKA Clifton 10 отличается от Clifton 9?Самое заметное изменение - дроп. У Clifton 9 он составлял 5 мм, у Clifton 10 - 8 мм. HOKA также обновила посадку и верх модели. При этом основная идея Clifton сохранилась: это мягкий универсальный кроссовок для ежедневных тренировок.
