Спортивное питание от бренда GU привлекает внимание своим разнообразием — энергетические гели, жевательные конфеты, изотоники, вафли и многое другое. Всё это предназначено как для лучших результатов на соревнованиях, так и для повышения выносливости на тренировках. Продукты GU, несмотря одну и ту же цель — обеспечивать быструю и эффективную доставку энергии, имеют свои уникальные характеристики и преимущества. Сегодня расскажем, почему вам обязательно стоит попробовать спортивное питание этого бренда.
Энергетические гели представляют собой концентрированные источники углеводов, упакованные в компактные пакетики, которые позволяют спортсменам получать немедленный прилив энергии во время физической активности. Эти гели содержат сочетание простых и сложных углеводов, что способствует быстрому усвоению и моментальному преобразованию их в доступную для организма форму энергии. Такое свойство особенно важно для поддержания необходимого уровня глюкозы в крови во время длительных занятий спортом (более 60 минут). Чтобы оптимально использовать гели, важно принимать их, ориентируясь не на ощущения голода, а по времени — примерно каждые 45 минут, что позволяет поддерживать стабильный энергетический уровень. Гели GU представлены в большом количестве вкусов, включая варианты, содержащие дополнительные электролиты и кофеин. Всего ассортимента хватит, чтобы собрать набор спортивного питания для любой длительной дистанции на свой вкус.
Также в некоторых видах гелей GU содержатся аминокислоты BCAA — их употребление дополнительно защищает мышечную ткань во время физической активности и способствует ускоренному восстановлению после. Все гели содержат 100 калорий и имеют срок годности 1,5 года, что делает их удобными для хранения и использования как во время тренировок, так и на соревнованиях.
Состав гелей GU составлен с учетом скорости усвоения углеводов организмом. Сочетание мальтодекстрина и фруктозы обеспечивает комбинированный эффект: первый компонент быстро усваивается, поднимая уровень сахара в крови, в то время как второй способствует более медленному высвобождению энергии. Это позволяет организму получать топливо не только мгновенно, но и на протяжении всей физической активности, что критично для длительных нагрузок. Альтернативой для тех, кто предпочитает жевательную текстуру или имеет проблемы с ЖКТ, станут энергетические жевательные конфеты GU. Они также содержат углеводы и электролиты, обеспечивая тот же эффект, что и гели, но представлены в виде мармеладных конфет. Их удобно употреблять дозированно во время тренировки и соревнований, чтобы избежать перегрузки пищеварительной системы и поддерживать уровень энергии на стабильном уровне.
При выборе между энергетическими гелями и жевательными конфетами важно учитывать индивидуальные метаболические потребности и тип активности. Энергетические гели идеально подходят для относительно коротких и высокоинтенсивных тренировок или соревнований, тогда как жевательные конфеты могут быть более удобным вариантом для продолжительных усилий с меньшей интенсивностью. Например, для шоссейных забегов до 21 км удобнее использовать энергетические гели, в то время как для трейла отлично подойдет микс из гелей и жевательных конфет, которые будут поддерживать высокий уровень энергии без проблем с пищеварением.
GU также предлагает другие альтернативы и дополнения к гелям — изотонические таблетки для приготовления напитков, вафли и солевые капсулы. Эти продукты могут дополнить ваш набор спортивного питания, обеспечивая разнообразные источники питательных веществ и энергии.
Бренд GU не просто выпускает продукты для спортсменов, он действительно заботится о здоровье своих клиентов. Это подтверждается программой Informed Choice, которая гарантирует, что в продуктах нет запрещенных веществ. А упаковка, которая легко перерабатывается, подчеркивает серьезный подход компании к вопросам устойчивого развития и охраны окружающей среды.
Спортивное питание от GU — это простой и удобный способ восполнить потраченную энергию и полезные вещества. Понимание всех тонкостей использования продуктов GU и их правильного применения может намного повысить результаты как на тренировках, так и на соревнованиях. Наши эксперты всегда готовы помочь собрать набор спортивного питания, учитывая ваши цели и предпочтения. Приходите в наши магазины в Москве и в Санкт-Петербурге или заказывайте спортивное питание GU в интернет-магазине или в мобильном приложении с доставкой по всей России.
