Важный аксессуар — носки для бега

В беговых тренировках комфорт превыше всего, особенно если речь идет о длинных дистанциях или сложных трейловых трассах. Только представьте, что на протяжении нескольких часов забега вам не дает покоя натирающий шов: казалось бы, такая мелочь, но именно это будет отвлекать от дистанции, может помешать добиться желаемого результата и даже привести к травме.

Чтобы таких досадных недоразумений не происходило, нужно внимательно продумывать все детали экипировки. И сегодня мы расскажем об одной из них — спортивных носках. Выбирать их нужно не менее тщательно, чем кроссовки, ведь они выполняют очень важные функции.

Зачем нужны спортивные носки

Начинающие бегуны часто пренебрегают спортивными носками, отдавая предпочтение обычным хлопковым, которые всегда есть под рукой. Да, в них можно тренироваться, но только до тех пор, пока не с чем сравнить. Первая же пробежка в спортивных носках покажет качественную разницу. Давайте разберемся, почему.

Контроль влажности

Спортивные носки изготовлены из комбинации технологичных материалов, которые адаптированы под повышенное потоотделение стоп во время интенсивных нагрузок и в жаркую погоду. В составе в разном процентном соотношении присутствует полиэстер, нейлон, эластан, шерсть и другие материалы (а как раз хлопка в этом перечне встречаться не должно). Спортивные носки быстро отводят влагу и обладают отличной воздухопроницаемостью, сохраняют ноги сухими на протяжении всей дистанции и снижают тем самым риск появления мозолей.

Отсутствие швов

Причиной натирания могут стать не только влажные ноги. Непрокленные швы или неподходящий материал, неплотная посадка и сползание ткани также вызывают появление мозолей. В качественных спортивных носках эти моменты предусмотрены. Шва в них или нет совсем, или он выполнен таким образом, что не ощущается при движении, а в состав входят только технологичные материалы. Особый крой позволяет носкам плотно облегать стопу и не соскальзывать.

Фиксация стопы

Спортивные носки моделируются с учетом анатомических различий между правой и левой стопой и других ее особенностей, чтобы мягко фиксировать положение, защищать от травмирования и сохранять естественную подвижность.

Обзор моделей

Еще одно преимущество носков для бега — вариативность. Вы можете выбрать более тонкие и легкие модели для жаркой погоды, а для зимы — плотные с использованием шерсти. Также носки различаются по высоте голенища: бывают короткие и ультракороткие, высокие, до щиколотки, до колена. В зависимости от задач тренировки можно выбрать наиболее подходящие варианты.

Дополнительная поддержка

Для забегов на длинные дистанции и трейлраннинга точно не будет лишней дополнительная поддержка голеностопа и ахиллова сухожилия, а также усиленные элементы в области пальцев и пятки. Специальные анатомические вставки создают необходимую стабилизацию, снижают нагрузку на суставы, предотвращают скольжение и уменьшают вероятность травмирования. Кроме того, такие носки способствуют мягкой амортизации.

Falke RU5 Short

Запатентованная вязка модели отвечает за удобную посадку, облегченная стелька

Nike Trail Running Crew Socks

В этих носках гарантировано прочное сцепление с обувью, а также надежная поддержка стопы

X-Bionic Run Speed Two W

Носки с уплотнениями в области пальцев и поддержкой голеностопа, подходят для бега на разные дистанции

Uyn 2PPK Free Run

Носки для бега и фитнеса из мягкой дышащей пряжи, предусмотрена удобная стелькой анатомической формы, для комфорта на дистанции

Компрессия

Компрессионные носки — незаменимый спутник бегунов на ультрамарафонах или на скоростных тренировках. Они изготовлены с помощью уникальной технологии вязки, которая способствует дополнительной фиксации мышц и суставов — и каждый спортсмен знает, насколько это важно для профилактики травм. Эргономичный дизайн позволяет мягкой компрессионной ткани плотно облегать ногу и не сковывать движений, улучшать циркуляцию крови и предотвращать появление боли и судорог.

Cep C103N

Высокие компрессионные носки в новых светящихся неоновых цветах

Mico Compression Run

Беговые компрессионные носки способствуют улучшению циркуляции крови, снижают усталость во время тренировок

Cep C103

Высокие носки версия 3,0 с поддерживающей компрессией улучшают циркуляцию крови в стопе, предотвращают отеки

Cep 80х C103H

Компрессионные носки средней длины, выполненные в ретро-дизайне 80-х годов

Антибактериальные свойства

Спортивные носки большинства популярных брендов оснащены антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить появление неприятного запаха во время интенсивных нагрузок. Чаще всего за подавление размножения бактерий отвечают ионы серебра, входящие в состав ткани, или специальная пропитка.

Moretan Run Ultralight

Беговые носки для жаркой погоды. Подходят для длительных дистанций и марафонов, а также для повседневной носки

Mico X-Static Run

Легкие носки для бега с антибактериальным эффектом, по анатомической форме в области пальцев делятся на правый и левый

Uyn Run Super Fast

Носки для интенсивных тренировок и соревнований, анатомическая стелька смягчает воздействие повышенных физических нагрузок

Under Armour ArmourDry Run Crew

Эти быстросохнущие носки обязаны своими свойствами особой пряже Armour Dry™, которая способна рассеивать влагу, позволяя ей быстрее испаряться

Наши эксперты по бегу помогут вам выбрать спортивные носки, которые оптимально подходят именно для ваших беговых целей — приходите за новинками в наши магазины в Москве и в Санкт-Петербурге или заказывайте в интернет-магазине или в приложении.