Что надеть на тренировку в манеж?

Подготовка к летнему беговому сезону всегда начинается зимой. Но скоростные работы и заснеженные дороги не слишком подходят друг другу, поэтому без манежа не обойтись.

У бега в закрытом помещении есть свои особенности, в том числе и в вопросе экипировки. Поэтому мы собрали три мужских комплекта, в которых бегать в манеже будет приятно, удобно и эффективно.

О важности компрессии

Бег в манеже — это, чаще всего, тренировки на скорость, которые требуют активной работы мышц, связок и сухожилий. Чтобы обеспечить им дополнительную поддержку и уменьшить риск возникновения травм, стоит пополнить ваш спортивный гардероб компрессионной одеждой. Ее принцип действия основывается на разной степени давления, благодаря чему стимулируется кровообращение: кислород и питательные вещества быстрее попадают к мышцам, а углекислый газ и другие продукты распада легче выводятся из организма. Это помогает улучшить процесс восстановления и снизить утомляемость во время тренировок.

К примеру, можно надеть на тренировку компрессионные спринтеры X-Bionic Effektor 4.0 Trail Run. Их главная особенность состоит в сложной трехмерной структуре внутренних и наружных воздушных каналов, которая одновременного отводит лишнюю влагу и охлаждает, помогая сохранять комфортную температуру тела.

Поддержку для икр обеспечат компрессионные гетры CEP C30N Night tech. Их градиент давления рассчитан специально под спортивные нагрузки, эластичная ткань не допускает передавливания, а сверхплоские швы не натирают.

Ключевая деталь любого бегового образа — это кроссовки. Быстрая модель Nike Air Zoom Tempo Next% с карбоновой пластиной поможет эффективно справиться со скоростной работой и добиться отличных результатов.

Nike Air Zoom Tempo Next%

Cep C30N Nighttech

Улучшают циркуляцию крови, поддерживают мышцы, больше светоотражающих элементов для увеличения безопасности в темное время суток

X-Bionic Effektor 4.0 Trail Run Shorts

Мужские спринтеры для бега и тренинга с мягким компрессионным эффектом

Asics Run Short Sleeve

Футболка изготовлена из быстросохнущего трикотажа, который контролирует уровень влажности, а сетчатые вставки помогают избежать перегрева

Вентиляция и охлаждение

Тренировки в закрытых помещениях подразумевают недостаток кислорода, поэтому при выборе экипировки важно подумать о дополнительной вентиляции.

Одежда из коллекции ASICS Future Tokyo оснащена сетчатыми вставками, которые способствуют свободной циркуляции воздуха и охлаждению. Кроме того, ткань быстро сохнет и отводит лишнюю влагу.

Тренировочные кроссовки adidas Solar Boost — универсальный вариант для тренировочных пробежек, в том числе и в манеже. Сетчатая структура верха обеспечивает мягкую фиксацию стопы и дополнительную вентиляцию, а гибкая подошва Stretchweb повторяет естественные движения стопы и делает соприкосновение с поверхностью более мягким.

Дополнят яркий образ и помогут с максимальной точностью отслеживать показатели тренировки часы Polar Vantage V HR.

Adidas Solar Boost 3

Asics Future Tokyo Ventilate Short Sleeve Top

Футболка для бега с сетчатыми панелями на спине для вентиляции и охлаждения

Asics Future Tokyo Short

Мужские шорты из коллекции Future Tokyo, символизирующей стремление к совершенствованию технических характеристик

Asics Future Tokyo Vest

Легкий жилет приталенного кроя, отлично подходит в качестве дополнительного утепляющего слоя во время интенсивных тренировок в прохладную погоду

Polar Vantage V HR

Профессиональные часы премиум-класса с GPS и оптическим датчиком пульса, поддерживающие более 130 спортивных режимов

Свобода движений

Комфортная экипировка — важный элемент результативной тренировки. Одежда должна обеспечивать свободу движений и поддержку там, где это необходимо, быть приятной к телу и подходящей по размеру.

Шорты Nike Flex Stride Run Division Hybrid Shorts выполнены из практически невесомой ткани для комфортной посадки. Кроме того, в них удобно хранить телефон и другие важные мелочи. В сквозной карман на поясе можно положить кофту после разминки или сложить в него сами шорты для компактного хранения в поездке.

Яркие кроссовки ASICS Gel-Kayano 27 Tokyo станут эффектным акцентом в образе. Верх выполнен из жаккардовой сетки, которая адаптируется под стопу, оказывая минимальное давление и сохраняя отличную воздухопроницаемость.

Asics Gel-Kayano 27 Tokyo

Asics Knit Short Sleeve Top

Легкая мужская футболка для бега с перфорацией для вентиляции и цветными панелями на спине

Nike Flex Stride Run Division Hybrid Shorts

Мужские шорты 2 в 1 изготовлены из легкого и эластичного тканого материала Nike Flex, который не сковывает движений

Enklepp Marathon Waist Bag

Сумка на пояс, позволит взять с собой на пробежку необходимые вещи, например: гели, батончики, телефон, карточки, ключи

Выбирайте стильные и функциональные образы для тренировок на улице и в помещении в наших магазинах в Москве и Санкт-Петербурге. Наши эксперты всегда покажут вам функциональные новинки для ежедневных пробежек и личных рекордов на соревнованиях.