Выбор экипировки

К сожалению, лето заканчивается — но беговой сезон продолжается. Чтобы ваши тренировки в осеннюю погоду были такими же комфортными, как и в летние месяцы, достаточно выбрать правильную экипировку. Одежда с мембраной, повязки и лёгкие перчатки, кроссовки с защитой от влаги — сегодня расскажем о новинках экипировки для осенней погоды.

Кроссовки для осенних пробежек

Главной проблемой для бега осенью является не снижение температуры — во время бега мы согреваемся, а осадки — мокрая экипировки забирает тепло, добавляет лишний вес и делает продвижение вперед сложнее, а также может натирать тело. Поэтому для осенних пробежек обратите внимание на кроссовки с мембраной Goretex или влагозащитной пропиткой Shield: благодаря этим технологиям кроссовки не пропускают влагу внутрь, но выводят пар наружу, и ноги остаются сухими.

Обратите внимание: кроссовки с мембраной Goretex обычно сидят более плотно, поэтому рекомендуем брать на 0,5-1 размера больше, чтобы избежать натирания.

Бегуны предпочитают лёгкую экипировку, но особенно каждый грамм важен, когда речь идёт о длительных тренировках или соревнованиях на пересечённой местности. Такие же строгие требования к весу экипировки предъявляют альпинисты — для восхождения на любую высоту необходима максимально лёгкая и функциональная экипировка. И сегодня мы представим новый бренд в Лаборатории бега Runlab, который уже более века разрабатывает экипировку и снаряжение для альпинизма и спортивных активностей.

Когда-то трейловые забеги были уделом избранных — бег по пересечённой местности казался слишком сложным по сравнению с асфальтовыми забегами. Но со временем стали появляться трейловые забеги с более простыми трассами, которые могут преодолеть даже новички, а главное — появилась технологичная экипировка, предназначенная специально для трейлов. И сегодня мы расскажем про экипировку, в которой будет комфортно бегать по пересечённой местности и разнообразить тренировочный процесс.

Кроссовки

Если говорить о специализированной экипировке для трейлов, в первую очередь на ум приходят кроссовки. В отличие от бега по жестким поверхностям, трейлы предъявляют больше требований к подошве: она должны быть устойчивой на плотной и рыхлой почве, цепляться за грунт на спусках и подъемах, адаптироваться под разные текстуры — земля, камни, трава, песок, глина. Для этого трейловые модели оснащены выраженным протектором, а иногда и выраженными шипами для дополнительного сцепления с поверхностью. При этом важно обратить внимание на рисунок протектора: во многих моделях выступы и шипы расположены таким образом, чтобы между ними не застревали камни и участки грунта. А у зимних моделей присутствуют железные шипы, которые позволяют удержаться на обледенелых участках.

Чтобы вам было комфортно бегать в жару, нужно выбирать технологичную и легкую экипировку. Лучше всего, если это будет одежда свободного кроя, выполненная из функциональных материалов, которые эффективно отводят влагу, быстро сохнут, обладают хорошей воздухопроницаемостью и не сковывают движений.

Расскажем о новинках летней экипировки этого сезона.

Майки и футболки

В коллекциях ведущих брендов появляется всё больше одежды из ультралегких материалов, которые кажутся практически невесомыми и создают охлаждающий эффект. Особенно это важно для футболок и маек, в которых вы отправляетесь на забег.

Например, модель Craft Core Essence Mesh, выполненная из мягкого и эластичного материала, отлично подходит для регулярных тренировок в жару. Сетчатая ткань быстро отводит влагу от тела и гарантирует оптимальную воздухопроницаемость. А футболки из новой коллекции Gri оснащены лазерной перфорацией, которая создает дополнительную вентиляцию.

Функциональная, яркая, легкая и удобная. Именно такой должна быть беговая экипировка для долгих летних тренировок.

Мы подобрали стильный образ из новинок бренда adidas, в котором любая дистанция будет приятной и комфортной, вне зависимости от того, проходит она по городским паркам или по лесным дорожкам.

Одежда для активного образа жизни

Бренд adidas появился в 1924 году. Именно тогда немецкий предприниматель Ади Даслер зарегистрировал новую фирму, которая занималась производством спортивной обуви и экипировки с использованием уникальных технологий. Сегодня adidas популярен не только в игровых видах спорта и в беге, но также активно развивается в outdoor-направлении: трейлраннинге, скайраннинге, горных лыжах, туризме и других. Экипировка для таких видов отличается особенной функциональностью и вниманием к потребностям спортсменов.

Одна из линеек одежды и обуви серии adidas outdoor — это Terrex Agravic, из которой мы и собрали эффектный образ для летних пробежек.

Футболка adidas Agravic Shirt

Легкая футболка просто создана для тренировок в жаркую погоду. Она выполнена из тонкой и практически невесомой ткани с применением технологии AeroReady, которая быстро отводит от тела лишнюю влагу и поддерживает оптимальную температуру во время всей пробежки, сколько бы времени она не продолжалась. 

Немецкий бренд провёл исследования, которые подтвердили, что правильно подобранная одежда оказывает заметное влияние на результаты тренировок. И вы тоже можете в этом убедиться, примерив новинки от CEP, о которых мы расскажем в сегодняшней статье.

Характеристики и преимущества

CEP — это немецкий бренд, входящий в состав концерна medi GmbH & Co KG, который представлен на рынке с 1920 года. Небольшое чулочно-носочное производство постепенно наращивало мощности и уже в 1964 году рассказало миру о необыкновенных свойствах компрессии. На протяжении многих лет компания активно развивалась в медицинском направлении, но с 2007 года обратилась к спорту. Именно тогда появился бренд CEP, в ассортименте которого были представлены компрессионные аксессуары, позволяющие улучшать результаты тренировок и быстрее восстанавливаться после нагрузок.

Долгожданные старты всё ближе: считанные дни отделяют нас от бегового праздника: шумного стартового городка, приятного волнения, забытого в межсезонье вкуса энергетических гелей и, конечно, непередаваемых эмоций на финише.

И сейчас самое время позаботиться обо всех деталях, которые сделают забег легче, комфортнее и результативнее. Рассказываем о самых важных моментах, чтобы ничего не забыть.

Кроссовки

Прежде всего, нужно подумать о том, в каких кроссовках вы отправитесь покорять дистанцию. Правильно подобранная обувь — половина успеха. Если говорить об общих характеристиках кроссовок для соревнований, то они должны быть легкими, удобными, надежно фиксировать стопу, обладать мягкой амортизацией и помогать экономить энергию. Не стоит надевать новую пару накануне или в день соревнований: ее нужно протестировать заранее, чтобы избежать натирания и травм. Также выбор кроссовок напрямую зависит от ваших целей и физических возможностей.

Беговая куртка — это не просто повседневная ветровка. Она отличается особой функциональностью, качеством и свойствами ткани, которые учитывают все потребности спортсменов.

И сегодня мы разберемся в особенностях ветровок для бега и познакомимся с актуальными моделями для весенних тренировок.

Эргономичность

Беговые куртки имеют особый эргономичный крой, который не только повторяет контуры тела, но и учитывает специфическую механику движений. Благодаря этому спортивные ветровки не задираются, не смещаются в сторону и ощущаются, как вторая кожа.

Воздухопроницаемость

Во время занятий спортом на свежем воздухе особенно важно поддерживать комфортную температуру тела — иначе простуды не избежать. Беговые куртки выполнены из технологичных материалов, которые быстро и эффективно отводят лишнюю влагу на поверхность, но при этом сохраняют естественную циркуляцию воздуха. 

Лучшие друзья девушек, влюбленных в бег, — это новинки спортивной экипировки. В тренировочном процессе никогда не будут лишними еще одни кроссовки, куртка, футболка, яркие аксессуары, массажные ролики или гаджеты.

Поможем разобраться в ассортименте и подобрать для спортсменки идеальный подарок к 8 марта.

Для ярких пробежек

Весной хочется чего-то светлого, яркого и солнечного. Поэтому спортивные подарки в нежной цветовой гамме окажутся очень кстати. Можно присмотреться к новой модели кроссовок Clifton 8 от Hoka One One. Они отлично подходят для городских пробежек благодаря фирменной усиленной амортизации, которой никакой асфальт не страшен.

Выбрать подарок для своего защитника всегда непросто, а если он еще и увлекается бегом, то задача тем более усложняется. Нужно разобраться в ассортименте, угадать с размером, найти что-то действительно полезное, функциональное и качественное.

Чтобы помочь вам с выбором, мы собрали несколько универсальных вариантов беговых подарков, которые пригодятся на тренировках и соревнованиях каждому спортсмену. И в каждом из них обязательно будут кроссовки — без них никуда!

Для самых ярких образов

Для бегуна, который ценит в спортивной экипировке не только функциональность, но и стиль, можно выбирать яркие подарки.

Компания MICO SPORT SPA была основана в 1970 году. Бренд получил популярность благодаря производству спортивных носков, изготовленных из премиальных материалов и с использованием инновационных технологий. В 80-е годы ассортимент MICO пополнился функциональным нижним бельем, которое оказалось незаменимым для ежедневных тренировок.

Производитель учел все важные моменты, которые помогают сохранить ощущение комфорта даже при интенсивных нагрузках. Термобелье способно регулировать уровень влажности, справляться с перепадами температуры, бороться с неприятными запахами и раздражением кожи.

В настоящее время коллекция MICO постоянно совершенствуется и дополняется современными моделями. И сегодня мы расскажем вам о новинках из нашего ассортимента, которые сделают зимние тренировки теплыми и приятными.

У начинающих бегунов тренировки в холодную погоду вызывают множество вопросов. Что надеть, не замерзнут ли ноги, как не скользить на обледенелых участках, можно ли отправляться на запланированный кросс, если столбик термометра опустился ниже отметки -20℃. Впрочем, и опытные спортсмены не всегда угадывают с экипировкой, а температурный режим для тренировок и вовсе определяется индивидуально.

Поэтому обсудить еще раз тему многослойности в одежде для зимних пробежек точно не помешает. Сегодня мы расскажем об основных правилах выбора экипировки для различной температуры и подберем подходящие варианты из новинок нашего ассортимента.

Главные задачи спортивной одежды

Во время бега наш организм активно использует функцию терморегуляции, чтобы охладиться. В местах наибольшей теплоотдачи выделяется большое количество пота, поэтому основная задача зимней экипировки — не просто согреть, но и сохранить тело сухим: быстро отвести влагу на поверхность и позволить ей испариться.

Поэтому, выбирая одежду для тренировок в морозную погоду, нужно отдавать предпочтение технологичным вещам из легких и дышащих материалов со специальными вентиляционными вставками в определённых зонах: подмышками, на спине, на сгибах локтей, под коленями.