В государственных спортивных школах всех спортсменов ежегодно отправляют на диспансеризацию, где они в обязательном порядке делают скрининг функциональных систем организма для получения допуска к соревнованиям. При выявлении малейшей патологии спортсмену назначают лечение и не допускают до занятий спортом. Между тем, многие любители даже при очень интенсивных тренировках пренебрегают проверкой здоровья, и это приводит к несчастным случаям на тренировках и забегах. Если вы давно не посещали кабинет спортивного врача, рекомендуем вам не только прочитать этот материал, но и сразу же записаться на обследование.
Сердечно-сосудистая система
Для того, чтобы понять, можно ли вам вообще заниматься спортом, в первую очередь нужно проверить сердце. Если вы раньше никогда не занимались спортом, то можете просто не знать о своих особенностях или врожденных заболеваниях. Например, можно не знать о врождённом пороке сердца или склонности к ишемической болезни сердца. Чтобы на тренировке с вами неожиданно не случилась беда, обязательно пройдите обследование, даже если вы уверены, что с ним все в порядке. При интенсивных нагрузках малейшая патология может привести к серьёзным последствиям.
Необходимые обследования:
- • Эхокардиография (УЗИ сердца, ЭХОКГ)
Даёт возможность визуально оценить структуру миокарда (сердечной мышцы), клапанов сердца, крупных сердечных сосудов и особенности кровообращения.
- • Электрокардиограмма (ЭКГ)
Графическая запись электрических импульсов сердца. Это исследование показывает, есть ли нарушения в сердечном ритме.
Дыхательная система
Как и с сердцем, в повседневной жизни вы можете не замечать каких-то отклонений в работе дыхательной системы. Конечно, если у человека астма, то, как правило, он об этом знает. Но не до конца вылеченный бронхит не так очевиден, однако при занятиях спортом он может принести немало проблем.
Необходимые исследования:
- • Флюорография
Выявляет скрытые легочные патологии, в том числе туберкулез и опухоли. Считается, что взрослому человеку нужно делать флюорографию ежегодно.
- • Спирометрия
Это исследование измеряет ваш объем легких, частоту дыхания, жизненную емкость легких. По сути, состояние легких отражает функциональное состояние организма в целом.
Пищеварительная система
Проверка пищеварительной может показаться необязательной, о ней обычно редко вспоминают в связи со спортивными нагрузками. Между тем интенсивные тренировки и спортивное питание могут быть противопоказаны при наличии заболеваний ЖКТ со скрытым течением, поэтому рекомендуем хотя бы раз в 2-3 года или при наличии любых симптомов пройти следующие обследования:
- • УЗИ внутренних органов брюшной полости
УЗИ показывает воспалительные процессы в животе, размеры органов, наличие лишней жидкости.
- • Гастроэнтеролог
У этого специалиста стоит узнать, можно ли вам употреблять спортивное питание. Если у вас есть гастрит, то добавки нужно подбирать особенно тщательно.
Опорно-двигательный аппарат
Знать всё про состояние своих костей, мышц и связок должен каждый спортсмен. Но есть и другие специалисты, которые помогут не только вылечить, но и предотвратить травмы.
- • Травматолог
Если раньше у вас были переломы, грыжи, растяжения, разрывы мышц или связок, то похода к травматологу не избежать. Врожденные или приобретенные особенности влияют на технику бега, и травматолог даст вам рекомендации, как избежать травм именно в вашем случае.
- • Невролог
Невролог проверит, все ли в порядке с нервной системой, которая, в свою очередь, влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Мигрень, бессонница, судороги или головокружения тоже являются поводом посетить кабинет невролога.
- • Ортопед
В повседневной жизни плоскостопие не даёт о себе знать, но при большом количестве ударной нагрузки (которая появляется во время бега) может привести к серьёзным проблемам с коленями. Именно поэтому каждый любитель бега должен побывать у ортопеда.
Анализы
- • Общий анализ крови
Показывает содержание гемоглобина в крови, количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов.
- • Биохимический анализ крови
Этот анализ позволяет оценить работу внутренних органов, а также предоставляет информацию о метаболизме (обмен липидов, белков, углеводов) и о недостатке отдельных микроэлементов.
- • Анализ мочи
Ещё один анализ, показывающий состояние организма: работу почек, уровень сахара, обмен веществ.
Отдельно стоит посещать профильных специалистов при наличии специфических заболеваний. Грамотный врач поможет вам скорректировать терапию и учесть проблемы, которые могут возникнуть при интенсивной нагрузке.
Желаем вам пройти все необходимые обследования и убедиться в том, что ваше здоровье в полном порядке!