За последний год мы перестали путешествовать за границу, но благодаря масштабам нашей страны даже при закрытых границах у нас есть много направлений для поездок. А какие моменты в путешествиях запоминаются больше всего? Новые открытия! Например, когда бежишь по узкой горной дороге, вдыхаешь морозный воздух, рассматриваешь силуэты заснеженных деревьев и слушаешь тишину. Но самое приятное, что ты никогда не знаешь наверняка, какой пейзаж откроется за следующим поворотом.
Пробежка в незнакомом городе — это настоящее приключение, от которого точно не стоит отказываться из-за неизвестных маршрутов. К тому же есть несколько проверенных вариантов, как найти идеальную локацию для тренировки, не заблудиться в пути и получить множество незабываемых впечатлений, и сегодня мы расскажем о самых простых.
Обратитесь к современным технологиям
А точнее к популярным беговым приложениям, которых сейчас достаточно много. Например, у многих бегунов есть аккаунт в Strava. В 2020 году программа получила масштабное обновление, которое в особенности затронуло функцию «Маршруты». Пользователи могут найти свою идеальную трассу в любом городе: достаточно просто задать четкие критерии по длине дистанции, желаемому виду дорожного покрытия или набору высоты. Strava предложит индивидуальные варианты маршрутов, которые основаны на данных о забегах тысяч спортсменов. Также можно воспользоваться «тепловыми» картами, которые показывают самые популярные трассы рядом с вашим местоположением. Все маршруты сохраняются в приложении: ими удобно делиться с друзьями и синхронизировать с совместимыми устройствами (часами). Функция «Маршруты» в Strava — очень удобный и простой инструмент, но он доступен только по подписке.
Построить маршрут совершенно бесплатно вы сможете с помощью приложения MapMyRun или других приложений для навигации — Google maps, Яндекс Карт, сервиса Maps.me.
Загляните на тренировку в местный беговой клуб
Мы живем в замечательное время, когда беговое комьюнити в России стало таким большим, что почти в каждом городе можно найти единомышленников. Останется только узнать расписание занятий клуба и прийти на тренировку, чтобы познакомиться с местными спортсменами и вместе с ними отправиться на пробежку по самым удобным и живописным маршрутам. Бегуны обычно очень приветливые люди и будут рады рассказать о своем городе много интересного.
В мегаполисах и крупных туристических центрах есть еще одна интересная опция — беговые экскурсии. Организаторы предлагают совместить тренировку с осмотром главных достопримечательностей. Это отличный способ увидеть в путешествии как можно больше, что особенно удобно, если поездка короткая.
Бегите, куда глаза глядят
Да, и такой вариант существует. Достаточно надеть кроссовки — и можно отправляться навстречу приключениям. Не факт, что маршрут окажется удобным и подходящим для ваших задач, но зато поможет увидеть город с необычной стороны. Если хочется большей определенности, стоит обратиться за помощью к интернету и узнать, где находятся ближайшие парки, набережная, стадион или лес. Эти проверенные локации есть практически в каждом городе и точно не подведут.
Бег в путешествии требует некоторой подготовки, но это определенно стоит затраченных усилий! А мы всегда поможем выбрать экипировку, которая подойдёт для тренировок в любых путешествиях!
