У каждого из нас есть свои страхи, но есть те, которые знакомы только бегунам. И сегодня мы расскажем о том, чего боятся многие любители бега.
Страх №1: не хватит места для экипировки в шкафу
Трудно отказаться от новой экипировки — так в наших шкафах появляются новые спортивные вещи, которые вытесняют повседневный гардероб. Бесчисленные пары новых кроссовок занимают всё место в прихожей, а в шкафу висят беговые куртки на любую погоду.
Страх №2: вторая половина узнает, сколько на самом деле стоит экипировка
Люди, далёкие от бега, часто не понимают, почему беговая экипировка стоит дорого. Между тем ведущие бренды годами разрабатывают технологии, которые позволяют существенно снизить нагрузку с опорно-двигательного аппарата, не мокнуть под дождём и не чувствовать ветер, получать удовольствие от каждой тренировки и достигать новых спортивных высот. Поэтому иногда нам приходиться скрывать от близких, сколько на самом деле стоит экипировка. Более простой выход — приобщить их бегу :)
Страх №3: забыть кроссовки на старт
Полчаса до старта, всё готово к забегу, осталось только надеть экипировку и… тут обнаруживается, что вы забыли кроссовки, или стартовую майку, или ещё что-то важное. Кажется, такой страшный сон снился любому бегуну. Способ справиться с этим только один: собирайте всю экипировку заранее. А если даже при таком подходе не уверены, что ничего не забудете — отправляйтесь на старт в соревновательной экипировке, накинув сверху разминочную одежду.
Страх №4: потерять спортивное питание на длинной дистанции
Перед длинной дистанцией многие внимательно подходят к выбору спортивного питания — даже вкус гелей может повлиять на финальный результат. Поэтому обнаружить, что ваши гели потерялись, может быть очень страшно. Чтобы не столкнуться с таким, проверяйте, надёжно ли закреплены гели, на тренировке, а ещё не кладите все гели в одно место: если вы бежите в поясом для гелей, положите пару жевательных мармеладок в карман — если вам они не пригодятся, могут быть полезны для тех, кто бежит рядом.
Страх №5: ужасно получиться на всех фотографиях со старта
Мы знаем, что многие фотографии с забега получаются не очень. Иногда они бывают просто ужасными. У всех своя тактика: кто-то снижает темп и пробует позировать, кто-то, увидев фотографа, прячется за другими бегунами, чтобы не попасть в кадр. Самое обидное, если все фото со старта получаются далёкими от наших ожиданий. Но это дело поправимое — всегда есть возможность принять участие в новой «фотосессии» на новом старте.
Желаем, чтобы это были самые серьёзные страхи, с которыми вы сталкиваетесь. А мы всегда готовы помочь их победить!