Спортсменам с разным уровнем подготовки и спортивными целями необходимы кроссовки, отличающиеся по функциональности. Даже отдельно взятому спортсмену для разного формата тренировок желательно использовать кроссовки, отличающиеся по свойствам. Чтобы выбрать подходящую для себя модель кроссовок, стоит познакомиться с технологиями амортизации, применяемыми при создании беговой обуви.
Что же такое амортизация в том виде, в котором используют это понятие производители беговой обуви и сами спортсмены? Пожалуй, это одна из самых значимых характеристик беговой обуви - свойство подошвы кроссовок поглощать и распределять вертикально-ударные нагрузки.
Именно строению подошвы производители беговых кроссовок уделяют наибольшее внимание. Использование материалов разной плотности, дополнительных полимеров, вставок и примесей позволяют добиться не просто разного, а иногда даже противоположного функционала. Благодаря разнообразию технологий и постоянным разработкам сегодня каждый любитель бега может выбрать для себя подходящую модель с оптимальным уровнем амортизации.
Почему так важно учитывать уровень амортизации при выборе беговой обуви? Во время бега по твёрдой поверхности на позвоночник спортсмена приходится большая нагрузка. В результате у неподготовленного бегуна при использовании кроссовок с недостаточной амортизацией можно встретить серьёзные заболевания, связанные с суставами, связками и позвоночником.
Кроссовки с высоким уровнем амортизации используют не только для безопасного шага, но и ради комфортных ощущений на дистанции. Они гасят вертикальные ударные нагрузки, что важно для комфортного тренировочного процесса и безопасного финиша на забегах.
При длительных занятиях в кроссовках с высокой амортизацией гораздо меньше устаёт стопа, а значит бегуну придётся гораздо меньше восстанавливаться после большой нагрузки.
Спортсменам, бегущим в среднем и невысоком темпе (4,5-6 мин/км. и медленнее), больше подойдут кроссовки со свойствами подошвы, ориентированными на мягкость и качественное поглощение ударной нагрузки. Низкий уровень амортизации используют для нерегулярных тренировок и коротких забегов.
Также низкая амортизация характерна для скоростных моделей, чтобы уменьшить чрезмерную мягкость и потерю энергии. Бегунам с хорошей техникой, нацеленных на скоростное прохождение тренировочной или соревновательной дистанции, необходимы также более жесткие по ощущениям, но более упругие по свойствам кроссовки. В них проще реализовать силу отталкивания, и энергия каждого шага не гасится за счет амортизации. В этом случае комфортными ощущениями приходится жертвовать для достижения результата или развития скоростных данных.
Стоит заметить, что модели с разным уровнем амортизации присутствуют у всех брендов. Можно сказать, что почти у всех производителей на рынке беговой обуви всегда можно найти довольно близкие аналоги той или иной модели, похожие по свойствам и характеристикам на конкурентов.
Между тем ведущие мировые бренды беговой обуви стремятся к эксклюзивности, предлагая новые запатентованные технологии амортизации. Об их использовании говорят зачастую непонятные надписи на кроссовках - так производители подчеркивают использованные технологии, на разработку которых ушли годы. Если бренд особенно гордится своими разработками - он помещает название технологии амортизации в название модели или целого модельного ряда. И сегодня мы познакомим вас с основными технологиями амортизации лидирующих брендов на беговом рынке.
ASICS - эффективность и безопасность
ASICS - один из самых технологичных беговых брендов, использующий многосоставную амортизацию. Основным элементов подошвы являются пеноматериалы разной плотности. Для качественного поглощения ударной нагрузки ASICS использует разработку собственного научно-исследовательского института, а именно специальный вид силикона - гель. Как вы думаете, что произойдет с сырым яйцом, если его уронить на подушку, полностью выполненную из этого материала, с высоты пятнадцати метров? Абсолютно ничего – оно останется целым и невредимым. Так что даже небольшое количество этого полимера существенно снижает ударную нагрузку о твердую поверхность. Гелевые вставки помещаются в межподошву в местах максимальных ударных нагрузок.
Бегуны-любители и профессионалы во всем мире выбирают ASICS из-за максимального уровня комфорта и безопасности. В зависимости от задач, японские производители регулируют количество геля и формулу пены.
Два года назад компания ASICS презентовала новый пеноматериал под названием FlyteFoam, применив его в своих топовых моделях и сделав свои кроссовки максимально универсальными. Секрет кроется в добавлении органических волокон кивлара - это позволяет кроссовкам ASICS отлично выполнять свои функции не только в фазе приземления, с которыми успешно справлялся гель, но и качественно возвращать энергию каждому шагу при отталкивании. Применение этой пены позволило уменьшить вес кроссовка и увеличить срок службы подошвы.
Nike - универсальность и революционность
Всемирно известный производитель беговой обуви Nike большое внимание уделяет универсальности своих кроссовок. Большинство моделей подходят как новичкам, так и профессионалам. Nike Air - первая технология на основе воздушной подушки, которую создал Nike, вдохновившись идеей авиационно-космического инженера Фрэнка Руди. Уникальная система амортизации появившаяся в 1978 году и по сей день развивается, превосходя все предыдущие уровни удобства и функциональности. Nike Air - газ, который под давлением закачен в уретановую подушку, размер молекул не позволяет им улетучиваться сквозь стенки подушки. Технология Air позволяет уменьшить вес кроссовок и увеличить амортизацию одновременно.
В большинстве моделей Nike используется технология Air Zoom - самая успешная версия технологии Air. Вставка толщиной 4 мм имеет наивысшую упругость из всех воздушных подушек. Достигается это за счет полиуретановых нитей в самой подушке, которые не дают газу быстро перемещаться внутри.
Air Zoom - всего лишь деталь в структуре амортизации, которая качественно работает в подошве беговых кроссовок только в сочетании с пеной разного состава. Nike предоставляет возможность выбрать более комфортный вид пены под каждого конкретного бегуна. В большинстве моделей технология Air Zoom сочетается с упругой пеной Cushlon.
За амортизацию в кроссовках Nike отвечают все составляющие подошвы. В моделях с использованием технологии Air Zoom применяется самый нижний слой подошвы (подметка) из материала Duralon, которая отвечает за поглощение неровностей рельефа местности и обеспечивает плавность шага. Главным преимуществом Зума является долговечность: качество амортизации не теряется на протяжении всего времени эксплуатации.
.jpg)
Последние разработки Nike направлены на скоростные рекорды. Для этого была создана система амортизации Zoom и ZoomX - уже без применения воздушной подушки, но с технологичным пеноматериалом. Невероятно легкая формула пены и полноразмерная пластина из углеродного волокна подстраивается под изгибы стопы и обладает свойствами максимальной отдачи энергии.
Самой инновационной в семействе беговых кроссовок Nike считается технология ZoomX, которая делает каждый шаг бегунов на 4% более эффективным по сравнению с предыдущим самым быстрыми кроссовками Nike. В результате получился абсолютно гоночный кроссовок, созданный для удовлетворения потребностей марафонцев мирового класса. Единственный минус кроется в минимальном ресурсе такой технологии амортизации.
Nike Zoom. Конструкция подошвы этих кроссовок минималистична, но создана с применением новейших материалов. Сравнивая с системой амортизации ZoomX, указанной выше, эта пара не такая быстрая, зато более мягкая, эластичная и универсальная. Это позволяет продлить срок эксплуатации кроссовок с технологией Nike Zoom и предоставляет возможность помимо забегов применять их на скоростных тренировках.
Еще одна технология амортизации, используемая компанией Nike, представляет собой очень легкий и мягкий пеноматериал Lunarlon. При его разработке главной целью было создание качественной системы амортизации при условии избавления от дополнительного веса. Интересно, что при создании Lunarlon использовался материал, ранее применявшийся при создании сидений в космических шатлах.
На адаптацию материала для использования при изготовлении спортивной обуви потребовалось три года лабораторных исследований и тестов профессиональными атлетами. Покрытый прочной оболочкой, данный материал легко принимает своё первоначальное положение после воздействия на него. Пена Lunarlon по составу и ощущениям мягче и, как правило, заполняет подошву целиком. Именно в этом состоит ценность кроссовок с применением пены Lunarlon - нагрузка при шаге распределяется равномерно по всей стопе.
Mizuno - каждый шаг под контролем
Mizuno - еще один японский представитель технологичной беговой обуви. Конструкция подошвы всех моделей Mizuno очень функциональна: основу подошвы составляет базовая пена U4ic, более мягкая пена U4icX располагается в разных моделях ровно в том количестве, чтобы поддерживать баланс между мягкостью и упругостью для кроссовок с разными задачами.
Между двумя слоями пены располагается структурная пластиковая вставка, по форме напоминающая волну. При воздействии на подошву веса спортсмена пена и пластиковая волна работают как пружина, сначала гася первый контакт с поверхностью и сжимаясь, а затем распределяя нагрузку равномерно по всей подошве. В фазе отталкивания происходит возврат первоначальной формы с качественным толчком. Размер и форма волнообразной вставки регулируется в зависимости от свойств модели.
Основная технология Mizuno так и называется - Wave (волна) и используется в названии моделей, в которых применяется. Много лет кроссовки Mizuno со свойствами, смещенными в сторону жесткости и упругости, были выбором опытных бегунов. В последние годы кроссовки японского бренда стали более комфортными и функциональными для более широкого круга бегунов-любителей по всему миру.
Saucony - технологии, проверенные временем
Saucony - американский бренд, для которого качественная амортизация и обновление технологий не стали исключением. Кроссовки Saucony, выпускающиеся после 2016 года, производятся с применением новейшей технологии амортизации, став легкими, мягкими и упругими одновременно. В моделях линии “амортизация” началось применение инновационного материала межподошвы Everun, состав которого запатентован Saucony.
Максимально комфортные ощущения в кроссовках с применением Everun достигаются за счет его расположения. Он находится непосредственно под стелькой, максимально близко к стопе. Есть модель для любителей максимальной мягкости, в которой Everun составляет подошву целиком. Чаще же технологичная пена находится в окружении легкой пены PowerGrid для максимально стабильной постановки стопы и рассеивания ударной нагрузки по всей подошве. Количество материала Everun также регулируется в соответствии с характеристиками модели.
Adidas - максимум энергии каждому шагу
Всемирно известная компания Adidas несколько лет назад совершила технологический переворот в мире беговой обуви. Версии кроссовок Adidas последних лет обладают высокими скоростными характеристиками. В популярных вариантах кроссовок для бега применяется разработанная Adidas система амортизации под названием boost. Она сделана из инновационного гранулированного вспененного материала с высокой отдачей энергии.
В сотрудничестве с ведущей мировой химической компании BASF, Аdidas добились невозможного: твердые гранулы термопластика (TPU) в буквальном смысле надуваются и превращаются в тысячи маленьких энергосберегающих капсул, образуя оригинальную промежуточную подошву. Благодаря своей уникальной структуре в виде ячеек эти энергетические капсулы аккумулируют и высвобождают энергию при каждом шаге. Тесты, проведенные подразделением Аdidas по инновациям, показывают, что boost - чрезвычайно износостойкий материал, обеспечивающий самый высокий уровень энергоотдачи в беговой индустрии.
Hoka One One - нестандартность и оригинальность
Hoka One One - представитель минималистичного строения подошвы. Молодой французский бренд появился на российском рынке совсем недавно, но уже многих покорил своей причудливой и оригинальной по внешнему виду подошвой.
Амортизирующие свойства Hoka впечатляют любителей бега на длинные дистанции. Главная идея подошвы Хоки - защита ног от ударной нагрузки и максимальный комфорт на любых дистанциях.
Материал, из которого сконструирована подошва — эластичная пена, мягкая, но устойчивая к ударным нагрузкам, и при этом более упругая. Промежуточная подошва обуви Hoka One One обеспечивает максимальную амортизацию и гарантирует энергичное, стабильное движение.
В промежуточной подошве используется специальная смесь EVA Pro2Lite, сочетающая в себе легкость, амортизацию и устойчивость к ударным нагрузкам. Несмотря на потрясающий амортизационный потенциал, при беге не создается ощущение вязкости.
В более скоростных моделях используются пеноматериалы разной плотности, более мягкий в области пятки и более упругий в передней части стопы.
Выбор за вами
Итак, достоинства каждого бренда кроются, в первую очередь, в технологиях амортизации. При этом каждый производитель предлагает свое видение решения одних и тех же задач. ASICS - самый популярный бренд в мире среди бегунов-любителей. В кроссовках Adidas был поставлен действующий мировой рекорд на марафоне, зафиксированный на официальных соревнованиях - 2:02:57. Nike пошли дальше и в 2017 году предприняли попытку выйти за пределы человеческих возможностей, создав кроссовки, в которых марафонская дистанция была пройдена за 2 часа 25 секунд на неофициальном забеге. История Hoka создается на наших глазах, предоставляя бегунам непривычные, но при этом, невероятно комфортные ощущения, завоевывая все новых поклонников. Saucony обеспечивает ровный и упругий бег благодаря своей технологичной подошве. Mizuno вот уже 20 лет не изменяет себе и дарит бегунам амортизацию и поддержку одновременно.
Таким образом, каждый бренд заслуживает внимание любителей и профессионалов, среди них трудно выделить явных лидеров или аутсайдеров с точки зрения технологий амортизации. Все ведущие беговые бренды находятся в погоне за идеальным соотношением двух противоположных свойств подошвы кроссовок - упругости и мягкости. Кроме того, все еще “в игре” проверенные временем технологии, в которых успешно используются новейшие разработки.
Поэтому производителя и модель кроссовок следует выбирать по ощущениям, беговым целям, а также исходя из уровня подготовки спортсмена. При желании, учитывая разные свойства подошвы, подобрать пару для конкретных целей можно и в рамках одного бренда. Самое главное - не гнаться за последними разработками, а четко понимать, что необходимо именно вам.
Условно говоря, вам не нужно выбирать себе кроссовки, на беговом сленге называющиеся “марафонки”, если вы бежите 42 км в первый раз или не быстрее трех часов. Для себя вы всегда найдете кроссовки с более высоким уровнем амортизации, в которых вы пробежите свой марафон безопаснее и с более высоким уровнем комфорта.
Не стоит забывать, что у каждого спортсмена есть свои анатомические особенности стопы и личное восприятие разных материалов, а у производителей существуют свои особенности строения подошвы. Поэтому только примерка и тестирование кроссовок поможет вам найти наиболее комфортную амортизацию.
