Выбор обуви

Тренер бегового клуба Runlab Денис Васильев рассказывает о предназначении соревновательных кроссовок и о том, как стоит их выбирать.

Обращали ли вы когда-нибудь внимание на кроссовки победителей крупнейший стартов? Во что были обуты Уилсон Кипсанг, Деннис Киметто, Кенениса Бекеле на своих лучших шоссейных забегах? Если не брать в расчет два последних года и уже всем известные Vaporfly 4% от Nike, то это была неброская с виду обувь с тоненькой подошвой и минималистическим дизайном. За такой «скромной внешностью» зачастую скрываются технологии космической ракеты. Да, речь идет о специальной соревновательной обуви, гоночных кроссовках или марафонках, которые дают настоящее преимущество подготовленным спортсменам.

Пятнадцать лет назад, когда трава была зеленее, а легкую атлетику транслировали аж по трем каналам, выдающийся кенийский бегун Пол Тергат готовился установить мировой рекорд на берлинском марафоне. На эту тему был снят довольно большой репортаж, где отдельно рассказали про соревновательные кроссовки Тергата.

В последние годы большой популярностью пользуются кроссовки с максимальной амортизацией, и многие бегуны выбирают модели от Hoka One One, Asics Gel Nimbus, Soucony Triumph ISO и Brooks Glycerin.

Когда речь идет о нейтральных кроссовках от Nike, первое, что приходило на ум — это Air Zoom Pegasus, а модель Vomero остается на втором плане. Тем не менее, в новой версии Air Zoom Vomero 14 достаточно преимуществ и инноваций, которые позволяют выйти им на первый план и стать отличным выбором для тренировок и соревнований.

Air Zoom Vomero 14 – пожалуй, менее известная модель, чем Pegasus или Epic React, но при этом она имеет максимальную амортизацию в нейтральной линейке Nike. Эти кроссовки напрямую конкурируют с другими брендами в категории максимальной амортизации, такими как Asics Gel Nimbus, Saucony Triumph ISO, adidas Ultraboost, Brooks Glycerin, New Balance 1080 и другими.

И сегодня мы расскажем, почему обновленная версия является достойным конкурентом в этой борьбе лучших моделей.

Вы купили новые кроссовки, но уже после первой пробежки по лужам они выглядят не так, как на витрине? Кроссовки не могут сохранять свой первозданный вид все время, рано или поздно подошва станет серой, а сетка начнет забиваться грязью.

Как же вернуть беговой обуви первозданный вид без вреда для функционала? Закинуть в стиральную машинку или отнести в химчистку? Здесь все не так просто, ведь неправильный уход может сократить время службы любимых кроссовок. Чтобы продлить жизнь вашей беговой обуви, воспользуйтесь простыми советами по уходу за спортивной обувью:

• Забыть про стиральную машинку! Да, на многих ресурсах пишут, что стирать кроссовки в порядке вещей, но это совсем не так! Это непосредственное механическое (даже в деликатном или спортивном режиме) и химическое (если вы используете обычный стиральный порошок) воздействие на сетку и подошву, а также швы и места склейки. В идеале кроссовки очищают мягкой щеткой и специальным чистящим средством (например, Solemate или Nano4U), а потом протирают влажной тканью. Если же других вариантов, кроме стирки, не остается, то используем минимальное количество порошка, включаем режим деликатной стирки на минимальной температуре и с минимальным количеством оборотов на отжиме.

Последние полтора года все чаще и чаще на улицах города или на забегах стали появляться люди в необычных кроссовках, которые напоминают помесь беговых кроссовок и ботинок Dr Martens. На первый взгляд они кажутся громоздкими и тяжелыми, но на деле все совершенно иначе – иначе у них не было бы столько поклонников.

Hoka – не Хука и даже не Нока, а Хока, французский бренд основанный бывшими сотрудниками компании Salomon Николасом Мермоудом и Жан-Луком Дирадом в 2009 году. Хорошо узнаваемый дизайн гипертрофированной подошвы был придуман для быстрого и удобного спуска с горы – что неудивительно для детища бывших сотрудников Salomon. Кроссовки бренда моментально получили звание кроссовок для ультрамарафона благодаря отличной амортизации и сравнительно небольшому весу, но эти свойства пришлись по душе не только ультрамарафонцам. Сегодня Hoka пользуется большой популярностью у триатлетов и спонсирует множество событий, связанных с триатлоном.

Как молодой бренд смог так быстро завоевать невероятную популярность? Здесь нужно учитывать три фактора: 1. Динамичная амортизация за счет подошвы, полностью сделанной из пены EVA, делает кроссовки мягкими на небольших скоростях, а на темповых работах кроссовки становятся невероятно отзывчивыми.

Лимитированная серия Wave Tenjin - результат партнёрства Mizuno и Lamborghini. Японский спортивный бренд Mizuno и итальянская автомобильная компания Collezione Automobili Lamborghini объявили о старте сотрудничестве на Женевском автосалоне 2015 года и представили совместную модель кроссовок - Wave Tenjin. Модель Tenjin 3 являются воплощением передовых технологий японского бренда и уникального дизайна легендарного автомобильного бренда. Модель имеет особую технологию амортизации Wave, а также специальную расцветку и силуэт, доступные только в версии Lamborghini.

Всю ударную нагрузку при приземлении на пятку принимает на себя комбинация двух гибких пластин Wave и красных демпферов, помещенных между ними. Такую конструкцию инженеры Mizuno назвали Infinity Wave из-за обеспечения амортизацией на более длительное время, чем у традиционных пенных композитов. Wave Tenjin разработаны для длительных забегов по плоскому ландшафту или для тренировок на беговой дорожке.

Пусть все назовут твою идею безумной… Просто продолжай двигаться. Не останавливайся. Даже думать не смей об остановке до тех пор, пока не достигнешь цели, и особо не заморачивайся о том, где она. Что бы ни случилось, просто не останавливайся. Фил Найт “Продавец Обуви” – основатель Nike.

Что приходит в голову, когда видишь этот логотип? Air Max, Pegasus, Майкл Джордан, красивая экипировка для любых видов спорта, Стив Префонтейн, фильм “Назад в будущее”, марафон за 2:00:25, Мо Фара… Так много событий и так много имен связано с компанией, что теперь Nike – не просто спортивный бренд, это целая культура.

Начало. А началось все, как бы забавно это не звучало, с Asics, который в то время назывался Onitsuka Tiger. Фил Найт, молодой выпускник гарвардской школы бизнеса и по совместительству бегун на средние дистанции, был недоволен господством немецких Adidas и Puma во всех видах спорта и решил, что лучшим способом конкуренции с ними станет импорт дешевых, но качественных кроссовок из Японии.

С каждым годом в наших краях проводится все больше трейлов, и все больше любителей разного уровня подготовки принимают в них участие. Даже любители шоссейных забегов не прочь выйти на старт трейла на небольшой дистанции, и если специальной экипировки для такого эксперимента вам не потребуется, то выбор правильных трейловых кроссовок – вопрос не столько скорости, сколько безопасности. К трейловым моделям стоит присмотреться, даже если вы планируете принять участие только в одном трейле (хотя мы почти уверены, что попробовав этот вид, вы не сможете остановиться). Если в вашем арсенале появится хорошая трейловая модель, вы сможете разнообразить свои тренировки бегом по пересеченной местности без риска травм и с комфортом даже на мокрой и скользкой поверхности.

Asics Gecko XT – все дело в зацепе! 

В коллекции почти каждого любителя трейлов есть «вечные» модели от Asics – Fujitrabuco и Fujiattack, а что насчет чего-нибудь новенького? С новым дизайном, который не будет напоминать кирпичи?

Нам часто задают вопросы: “Какие беговые кроссовки самые лучшие?” или “что подойдет мне для бега?”. Универсального ответа не существует: все модели хорошие, но для своих целей, для конкретной поверхности, в определенной ценовой категории и на определенную ногу. 

Чтобы помочь вам сориентироваться в огромном ассортименте беговой обуви, мы решили подвести итог уходящего 2017 года собственным рейтингом популярных беговых моделей, которые были выпущены в прошлом году и продавались в "Лаборатории бега".

Составляя наш рейтинг, мы постарались максимально детально и объективно оценить преимущества и недостатки популярных моделей кроссовок для бега. Нам были важны отзывы начинающих и подготовленных бегунов-любителей, которые мы собирали на протяжении всего 2017 года.

Представляем номинации, которые мы выделили, ориентируясь на отзывы наших клиентов, наблюдения продавцов-консультантов и тесты опытных спортсменов.

Кроссовки Mizuno Wave Kien 4 G-TX продолжают славные традиции компании в проектировании обуви для бега по пересеченной местности. Протектор у Wave Kien 4 не очень агрессивный, он позволяет с комфортом бежать не только по грунту и снегу, но и асфальту, что делает обувь более универсальной в использовании. При производстве кроссовок были применены фирменные технологии Mizuno, такие как DynaMotion Fit, Wave, материал EL8, которые положительно сказывающиеся на комфорте при использовании кроссовок.

Созданы Mizuno Wave Kien 4 G-TX для повседневных тренировок, лучше всего подойдут спортсменам с нейтральной пронацией, а вес в размере 9US равен 300 граммам. Во время использования данных кроссовок мне понравились следуюище моменты. 

Что стоит отметить в первую очередь, так это очень хорошую посадку стопы внутри кроссовок. На моей памяти у Mizuno всегда было хорошо по данному пункту, благодаря системе Dinamotion Fit кроссовки надежно фиксируются на средней части стопы.

Одна из самых популярных моделей кроссовок среди профессионалов и любителей во всем мире ASICS Gel-Nimbus отмечает свой юбилей. Вместе с выходом 20-й версии рассмотрим технологическую эволюцию модели Nimbus и изменения в дизайне, которые всегда соответствовали духу своего времени.

В переводе с латыни Nimbus означает облако, и легендарные кроссовки полностью оправдывают свое название. Именно “облачная” мягкость подошвы так понравилась бегунам по всему миру и сделала эти кроссовки самыми комфортными для регулярных и длительных пробежек.

Очевидно, что Nimbus зарекомендовали себя как одна из самых технологичных моделей. Основные причины, по которым она уже 20 лет выпускается и пользуется таким успехом - это четкое позиционирование в мире беговой обуви и сохранение своих свойств в каждой новой версии. Высокая амортизация и невероятно комфортная посадка стали визитной карточкой модели.

В первых версиях акцент делался на прочности. Для этого требовались дополнительные элементы, соединяемые в одну конструкцию.

Наступление холодов - не повод бросать тренировки на открытом воздухе. Использование технологичной экипировки поможет сохранять мотивацию для каждой пробежки. С наступлением дождливой погоды или морозов бегуны сталкиваются с необходимостью выбора правильной обуви.

Представители разных брендов предлагают нам решения для защиты от внешних факторов и сохранения комфортных ощущений. Главные требования к кроссовкам для тренировок и забегов в осенне-зимний период - защита от промокания и сцепление с мокрой или обледенелой поверхностью.

Стопа всегда находится в движении, вырабатывая достаточно тепла, поэтому даже в холодное время года ей не нужно дополнительного утепления в беговой обуви. Стопа мёрзнет в первую очередь из-за попадания внутрь влаги и холодного воздуха.

Самая популярная и надежная защита, используемая в обуви - мембрана Gore-Tex. Этот материал не промокает и не продувается, но при этом обладает дышащей способностью.

С приходом холодного времени года многие бегуны задумываются над тренировками в закрытых помещениях, отдавая предпочтение прорезиненному (тартановому) покрытию. Мягкий материал покрытия дает возможность получать максимальное удовольствие от тренировок и уменьшить риск травм, используя при этом легкую и скоростную обувь.

Что такое шиповки и для чего они нужны

Для тренировок по тартановому покрытию, которое используют на стадионах и в манежах, наиболее комфортной обувью считаются шиповки - специальная беговая обувь с шипами на подошве.

Шипы обеспечивают идеальное сцепление при минимальном контакте с поверхностью, увеличивая эффективность отталкивания. Тартановое покрытие уменьшает нагрузку на стопы и позвоночник, сводя к минимуму риск получить травму во время тренировок и соревнований в облегченной модели обуви. В последнее время обувь такого типа используют не только профессиональные спортсмены, но и любители.