Немецкий бренд спортивного питания Squeezy представлен на рынке уже более 30 лет. Его продукцию можно найти в 25 странах, а теперь — и в нашем магазине.
Питание Squeezy помогает спортсменам проводить тренировки и соревнования с большей эффективностью, поддерживает высокую работоспособность и способствует более быстрому восстановлению после интенсивных нагрузок. Большая часть продукции бренда не содержит глютен, лактозу (молочный сахар) и фруктозу, так как эти ингредиенты могут плохо усваиваться и иногда вызывают пищевую аллергию. Также в линейке представлено питание, которое не содержит белков животного происхождения и подходит веганам. Чистый состав и безупречное качество — главный принцип работы компании, а слоган Squeezy звучит так: «Ничего лишнего. Только необходимое».
Начало истории
Первый в мире энергетический гель появился в 1987 году. Разработал его профессор Университета Кейптауна доктор Тимоти Ноакс вместе со своей командой. Назвали новинку Squeezy (в переводе с английского «выжимать»), чтобы обозначить удобство использования. Долгое время инновационный продукт был известен только в Южной Африке, но во время соревнований IRONMAN ROTH его заметил будущий директор компании Роджер Миленк. Быстро оценив преимущества и возможности энергетического геля в спортивном мире, он выкупил права на новый продукт, усовершенствовал его рецептуру и в 1993 году представил на европейском рынке.
К 2000 году в ассортименте бренда появились также энергетические конфеты на основе мальтодекстрина, батончики, изотонические напитки, солевые таблетки и много другое. А в 2009 производство переехало в Германию, и вместе с этим еще больше повысились стандарты качества и появился новый узнаваемый дизайн продукции бренда.
Энергетический гель
Интенсивные физические нагрузки — это всегда большой расход воды и электролитов, а также энергии в виде гликогена. Чтобы восполнить эти потери и поддержать выносливость, и существуют энергетические гели.
Например, Squeezy Energy Gel с электролитами является дополнительным источником минеральных солей во время тренировок и соревнований. А в составе Squeezy Energy Super Gel также присутствует кофеин для усиления энергетического эффекта и повышения концентрации внимания.
На этикетке гелей можно найти упоминание мальтодекстрина — он необходим для увеличения продолжительности воздействия, и глюкозу, которая отвечает за мгновенный энергетический эффект.
Во время нагрузок, которые длятся дольше 1,5 часов, рекомендуется употреблять 30-60 г углеводов в час (1 гель каждые полчаса). При высокоинтенсивных тренировках лучше всего усваиваются гели в жидкой форме — например, в виде энергетических гелей.
Солевые таблетки
Восполнить потерю электролитов и предотвратить появление мышечных спазмов во время интенсивной тренировки или на соревнованиях помогают солевые таблетки. Выполненные в удобной форме драже они легко проглатываются даже при минимальном количестве жидкости.
В составе, как и всех продуктов Squeezy, ничего лишнего: 200 мг натрия и 60 мг калия в одном драже.
Во время нагрузок рекомендуется употреблять 1,5 л изотонического напитка на каждый потерянный кг веса. В среднем это 200-350 мл изотонического напитка каждые 15-20 минут или 1-2 солевые таблетки в час, которые необходимо запивать водой.
Чтобы точно узнать потребности своего организма в жидкости, нужно взвеситься непосредственно перед тренировкой и сразу после нее. Получившаяся разница и нуждается в восполнении.
.jpg)
Получить рекомендации по спортивному питанию Squeezy и других брендов и выбрать подходящие для любых задач продукты вы сможете в наших магазинах в Москве или в Санкт-Петербурге. Также вы можете оформить заказ в нашем интернет-магазине или в приложении с доставкой по всей России.