⠀
12 сентября в 19:30 в Runlab на Новинском прошла встреча с Григорием Гречишниковым и Ильёй Тюваевым.
Григорий — тренер высшей категории, старший тренер «Комплексной школы олимпийского резерва» Республики Мордовия. Тюваев Илья — спортивный физиолог, тренер по триатлону, сертифицированный тренер adidas Coach League, специалист в области вариабельности сердечного ритма и применения новых технологий в спортивной подготовке, лен ассоциации компьютерных наук в спорте. КМС по легкой атлетике.
⠀
Ученики Григория регулярно показывают потрясающие результаты: Елизавета Гречишникова с 2007 года по 2012 год входила в состав сборной России и за это время стала многократной чемпионкой России в беге на 5000 и 10000 м. В 2007 году она заняла призовое место на всемирной универсиаде г. Бангкок, попала в финал чемпионата мира в беге на 5000 м в г. Тэгу (Корея) и в финал Олимпийских игр в беге на 10000 м в Лондоне.
⠀ Другой ученик Григория, Алексей Трошкин, на чемпионате России в Волгограде занял 4-е место с результатом 2.15.02 и осенью 2018 года на Московском марафоне стал вторым с результатом 2:16:08.
Гости встречи узнали:
- - Как показать максимальный результат на главном старте сезона,
- - Об особенностях подводки профессиональных спортсменов и любителей,
- - Как тренироваться последние недели перед основным соревнованием,
- - О контроле выхода на пик формы,
- - А также об основных ошибках в день гонки.