Когда я был новичком — думал, что достаточно одной пары кроссовок. Купил хорошие кроссовки и бегаешь в них, пока не порвутся. К сожалению, это не так.
Статьи
Австралийский бренд, который умножает твои возможности.
Hoka — в этом году появились на российском рынке беговых кроссовок, но в мире они уже успели завоевать любовь триатлетов и бегунов на ультра-длинные дистанции. В 2016 году Хока стала вторым по популярности брендом на чемпионате мира по триатлону в Коне. В 2017 году Hoka появилась в России. Сегодня мы расскажем о бренде, технологиях и основных моделях.
Что нужно чтобы выбежать марафон из двух часов? Найк предполагает, что одних тренировок и удачи недостаточно. Нужно еще позаботиться о хороших кроссовках. И эти кроссовки наверняка будут отличаться от всего, что мы видели до этого.
Марафонская дистанция, это серьезная нагрузка на организм, а процесс подготовки к ней сложный и долгий. Важный фактор в подготовке к марафону — выбор обуви. Подходящие кроссовки позволяют пробежать марафон без травм и перегрузки мышц, компенсируют недостаток тренировок, делают забег в целом комфортнее, чтобы вы сосредоточились на результате.
Бегать долго и быстро, быть все время в движении, не тратя время на восстановление — вот чего хочет любой спортсмен.
Немецкая марка CEP сделала большой шаг в этом направлении, представив новую технологию: CEP Clonetech — восстанавливающие компрессионные тайтсы, вывязанные по индивидуальным меркам.
Если вы делали паузу в беговых тренировках на время зимы, то скоро вам предстоит восстанавливать форму.
За зиму организм тратит много витаминов и, вероятно, набирает пару лишних кило во время праздников. Тренироваться после перерыва сложно — нет сил и настроения. Можно сказать, что весенне-летний сезон начинается с нуля, но при правильном подходе, форма восстановится за месяц.
Dynamic Support — технология Найка для коррекции избыточной пронации. В статье мы рассказываем в чем особенность технологии, как она работает и для кого предназначена.
Нас часто спрашивают какая техника бега правильная, и почему не важно с пятки бежать или с носка. Пришло время рассказать об этом.
