100% концентрированный вишневый сок имеет приятный кисло-терпкий вкус, улучшает качество сна, способствует быстрому восстановлению сил.
Мелатонин для быстрого засыпания и крепкого сна
Хороший сон улучшает самочувствие и сокращает время восстановления после тяжелых физических нагрузок. Также важно хорошо высыпаться за несколько дней до гонки, так как качественный сон дает бодрость и концентрацию в день старта.
Флавоноиды и антоцианы
Содержащиеся в продукте флавоноиды и антоцианы обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием, благодаря им уменьшается воспаление в мышцах, снижается пост-тренировочный болевой синдром.
Применение: один пакетик концентрированного сока развести в 250-500 мл воды, либо добавить в йогурт или творог в качестве топпинга. Принимать за 4-5 дня до старта и 2-3 дня после него, две порции в день - утром и вечером.