События

Вы поздно начали плавать, не имея спортивного прошлого?
Вы много тренируетесь, но желаемого прогресса всё нет?

Приходите 26 декабря на встречу с основателем Лаборатории бега Runlab Ильёй Слеповым! Илья раскроет тайну, как ему удалось добиться большого прогресса в плавании за последние 2 сезона без существенных объемов тренировок, а также расскажет о своём принципе смарт-тренировок и поделится их секретами.

Партнёром встречи выступит компания TYR – один из ведущих мировых производителей экипировки для плавания. На лекции наши друзья разыграют призы среди участников.

Ждём вас 26 декабря в 19:00 в Runlab в Лужниках (Хамовнический вал, д. 36).

22 декабря по ежегодной традиции прошла контрольная тренировка нашего бегового клуба Runlab Club в Москве. На этой тренировке ребята вместе проводили уходящий беговой сезон и пробежали бодрые 3 км! Тройки лидеров:

Мужчины:
16:15 Андрей Гребенко
16:39 Дмитрий Егоров
16:40 Эдуард Сырцов

Женщины:
20:27 Татьяна Соломаха
20:47 Жанна Мухамедзарифова
21:57 Светлана Кроткова

Спасибо всем, кто принял участие в забеге и кто был с нами в этом году!
Присоединяйтесь к беговому клубу Runlab Club и достигайте поставленных целей в 2020 году!

12 декабря в 19:00 в Runlab в Лужниках пройдет презентация книги «Технологии триумфа», в которой собраны откровения сильнейших бегунов.

В программе — презентация книги и встреча с главными героями: Любовью Моргуновой (участница Олимпийских игр, двух чемпионатов мира, обладательница действующего рекорда страны в полумарафоне), Александром Моториным (чемпион мира и Европы в командном зачете в беге на 100 км), Вячеславом Шабуниным (участник трех Олимпиад, обладатель нескольких актуальных рекордов страны в беге на средние дистанции), Люцией Беляевой (участница первого чемпионата мира по легкой атлетике, обладательница Кубка СССР, экс-рекордсменка России) и патриархом отечественного марафона Виктором Байковым (четырехкратный чемпион СССР, бронзовый призер чемпионата Европы, участник Олимпийских игр 1964 года в Токио, экс-рекордсмен мира в беге на 30 000 м).

Участие бесплатное. Ждём вам по адресу Хамовнический вал, д. 36 (станция метро «Спортивная») в 19.00.

У нас отличная новость: запускаем группу по лыжной подготовке в Санкт-Петербурге! Вы давно мечтали научиться кататься на лыжах или улучшить свои навыки, повысить силовые показатели и заложить базу для летнего сезона, отлично проводить время в команде единомышленников и принимать участие в лыжных стартах? Тогда скорее записывайтесь на открытую тренировку лыжной группы, которая пройдет 4 декабря в 19:30, сбор в магазине Runlab на Крестовском острове (ул. Кемская, д.1).

Участие бесплатное, обязательна регистрация по ссылке:

На тренировке вас ждет:

Вводная часть: презентация программы тренировок, рекомендации по выбору лыж и экипировки,
Практическая часть: разминка, ОФП, серия силовых упражнений для лыжной подготовки, заминка.