Евгений Гаврилов, соучредитель Лаборатории бега, рассказывает зачем нужны спортивные сборы, как и где их проводить.
Статьи
Соревнования, на которых стоит побывать.
Победить в отдельно взятом старте престижно, а оказаться лучшим в мире — бесценно. В этой статье мы расскажем в каких условиях ставятся и засчитываются рекорды по легкой атлетике.
От чего зависит ресурс беговых кроссовок и когда пора их менять.
Бег является демократичным видом спорта не только в смысле экипировки, — надел кроссовки и побежал — но и в требованиях к питанию. Тем не менее, без некоторых спортивных добавок бегуну сложнее показать хороший результат.
Когда я был новичком — думал, что достаточно одной пары кроссовок. Купил хорошие кроссовки и бегаешь в них, пока не порвутся. К сожалению, это не так.
Австралийский бренд, который умножает твои возможности.
Hoka — в этом году появились на российском рынке беговых кроссовок, но в мире они уже успели завоевать любовь триатлетов и бегунов на ультра-длинные дистанции. В 2016 году Хока стала вторым по популярности брендом на чемпионате мира по триатлону в Коне. В 2017 году Hoka появилась в России. Сегодня мы расскажем о бренде, технологиях и основных моделях.
Что нужно чтобы выбежать марафон из двух часов? Найк предполагает, что одних тренировок и удачи недостаточно. Нужно еще позаботиться о хороших кроссовках. И эти кроссовки наверняка будут отличаться от всего, что мы видели до этого.
Марафонская дистанция, это серьезная нагрузка на организм, а процесс подготовки к ней сложный и долгий. Важный фактор в подготовке к марафону — выбор обуви. Подходящие кроссовки позволяют пробежать марафон без травм и перегрузки мышц, компенсируют недостаток тренировок, делают забег в целом комфортнее, чтобы вы сосредоточились на результате.