Регулярные занятия бегом — это не только польза для вашего физического состояния и удовольствие, но и серьезные энергетические затраты, которые необходимо восполнять. Добиться поступления достаточного количества микроэлементов и минералов во время обычного приема пищи с учётом повышенных физических нагрузок сложно, поэтому на помощь приходит специальное спортивное питание в виде гелей, батончиков, таблеток, печенья и даже конфет.
В качестве сырья для их изготовления чаще всего используют злаковые, молоко, яйца, но есть и специализированные бренды для веганов, которые в своих изделиях не применяют продукты животного происхождения, заменяя их соей. Спортивное питание изготавливают по особой технологии, позволяющей увеличить концентрацию полезных веществ на 100 грамм продукта. Таким образом, у бегунов под рукой всегда есть полный комплекс необходимых микроэлементов для максимальных результатов.
Ассортимент спортивного питания регулярно пополняется новинками, о которых мы и расскажем в нашей статье. Отдельно упомянем также продукты, которые подходят для вегетарианцев и веганов.