Собака может быть не только верным другом, но и отличным компаньоном на пробежках. Часто домашним питомцам не хватает движения, а их хозяевам — времени на долгие прогулки. Так почему бы не совместить свою тренировку с активным досугом для собаки?
О том, как начинать бегать с четвероногим другом, мы поговорили с ветеринарным врачом клиник «Кетавр» и «Колибри» Марией Ломакиной.
Идеальные породы для совместных пробежек
Брать с собой на пробежку можно практически любых собак — но после того, как им исполнилось полгода. Другой вопрос, какой по продолжительности и интенсивности будет ваша тренировка.
На долгие длительные пробежки в спокойном или быстром темпе идеальным спутником будет венгерская выжла, веймаранер, немецкий пойнтер, неутомимый джек-рассел-терьер, далматин, ретривер, бордер-колли или пудель. На короткие тренировки и спринты можно смело брать с собой бигля или английского сеттера, и попробовать посоревноваться с ними в скорости.
На забег по пересеченной местности с удовольствием отправится, например, португальская водяная собака или австралийская овчарка (аусси).
В жаркую погоду нет лучше спутника, чем родезийский риджбек и фокстерьер. А если вы любите бегать в морозы, отличную компанию вам составит маламут, овчарка или большой швейцарский зенненхунд.
Но есть и такие породы собак, которым подобные тренировки будут не в радость. Не стоит практиковать регулярные совместные пробежки с питомцами брахицефальных пород: это английские, французские и американские бульдоги, боксеры, пекинесы, мопсы, чихуахуа. У таких собак есть определённые анатомические особенности, которые несовместимы с продолжительным бегом: суженные ноздри, удлиненное мягкое небо и узкая трахея. Из-за этого во время активной нагрузки у них появляется одышка.
Также не рекомендуется бегать с собаками с породной предрасположенностью к сердечным заболеваниям. К ним относятся доберманы, болонки, таксы, боксеры, ньюфаундленды, сенбернары, кокер-спаниели. Если же питомец такой породы очень активен и любит совместные пробежки, можно просто регулярно обследоваться у врача-кардиолога и следить за состоянием животного во время нагрузки.
Что нужно знать
Если вы хотите, чтобы пробежки с собакой были комфортными и приятными для всех участников тренировки, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций.
Начните с маленьких расстояний
Для вашей собаки (особенно подходящей для бега породы) ничего не стоит пробежать сразу 5 или даже 10 км. Но вот вам, чтобы приспособиться к тренировкам с четвероногим компаньоном, может потребоваться «репетиция». Попробуйте начать с минимальных расстояний, постепенно увеличивая дистанцию и наблюдая за состоянием собаки, ее поведением и другими особенностями.
Правильно выбирайте маршрут
Помните о том, что ваша собака воспринимает тренировку, как активную прогулку, на которой ей хочется нюхать, изучать все вокруг и знакомиться со своими сородичами. Если вы хотите сохранить темп, нужно выбирать маршруты с широкими дорогами и бежать посередине, чтобы у животного было меньше соблазнов заглянуть в ближайший куст. Идеально, если у вас будет возможность спустить собаку с поводка, чтобы она могла бежать в своем темпе.
И не забывайте, что перед началом тренировки питомцу необходимо выполнить свою главную задачу прогулки — выделите на это время, чтобы не отвлекаться на уборку в процессе.
Продумайте экипировку
На тренировку собаке не стоит надевать ошейник. Его удушающий эффект отобьет у любого питомца желание бегать. Лучше использовать шлейку, которая менее травматична.
Можно приобрести специальный амортизирующий поводок, который крепится к специальному поясу хозяина. В отличие от простой беговой сумки, он позволяет перенести тяговую нагрузку с поясницы на бедра и обезопасить позвоночник.
В жаркую погоду стоит захватить с собой поилку для собаки или же предусмотреть дополнительный запас своей воды, чтобы не брать две бутылки: питомцы отлично умеют лакать струю из бутылки.
Соревнования с собаками
Если хочется разнообразить обычные тренировочные пробежки с собакой, можно попробовать свои силы в каникроссе (когда собака тянет человека, увеличивая его скорость) или канитрейле на дистанциях от 100 км. Можно также принимать участие в фан-забегах, чтобы пообщаться с единомышленниками и почувствовать соревновательную атмосферу. Отличный вариант — ежегодный кросс «Быстрый пес». Это забег по пересеченной местности на 2 км, который проводится в Битцевском лесу.
С собакой можно участвовать и в обычных соревнованиях, если животное безупречно воспитано и не будет мешать другим бегунам. Но для этого рекомендуем заранее уточнить информацию у организаторов и отправляться на дистанции в числе последних участников, чтобы не доставить дискомфорт ни питомцу, ни другим участникам старта.
Бег с домашним питомцем — это особое удовольствие и вид психологической разгрузки, который позволяет разнообразить тренировки и добавить к ним дополнительную порцию радости и веселья. Желаем вам отличных и безопасных тренировок с четвероногими друзьями!